Un amigo en el trabajo que padece asma variante de tos informa que HIIT es bueno para su asma. No sé cómo funciona, excepto que el ejercicio es bueno para la salud general y el HIIT es bueno entre los tipos de ejercicio.
Cuando hago ejercicios de estilo HIIT, mi asma parece mejor. ¿El ejercicio HIIT es bueno para el asma?
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No soy un experto o doctor.
Sin embargo, tengo asma inducida por el ejercicio. Dicho esto, nunca tuve problemas con HIIT cardio, incluso cuando ayuné.
No estoy seguro de qué deducir de eso, pero es posible.
