Mantén tu mente activa. No trabajes en ejercicios mentales que sean los mismos todos los días. Es como levantamiento de pesas o culturismo, si haces el mismo ejercicio todo el tiempo, el cuerpo eventualmente se adapta y no gana. Entonces cambias el ejercicio para electrocutar al cuerpo. Es similar a la mente, si solo trabajas en crucigramas tu mente eventualmente se adapta a la función. Busque material nuevo para forzar la plasticidad.
Un sueño es una colección de recuerdos, practica recordando eventos en tu pasado. Manipule los recuerdos para crear nuevos escenarios y cuestione sus observaciones. Suena simple. Es. La mayor parte de lo que puede hacer con su mente es darse cuenta de lo que puede hacer.
