La paz interior se puede encontrar en nuestra propia relación con el Universo, el mundo, nuestros amigos, las familias y, en última instancia, con nuestra propia vida y con nosotros mismos.
Podemos encontrar la paz interior al saber que también somos universales por naturaleza. Podemos encontrarlo en la naturaleza, en el arte, en la belleza, la literatura, la música, en nuestro propio despertar espiritual. Podemos meditar, cerrar los ojos y calmar la mente y el corazón. Si creemos en Dios como un concepto que los humanos pueden abordar, entonces podemos meditar en una esencia suprema. Si no aceptamos a Dios, entonces todavía podemos meditar en la Realidad Entera, que es la conciencia universal. Eso es lo suficientemente grande. No importa si creemos en Dios o no. Lo que importa es que aceptamos el hecho de que estamos dotados de vida en este momento. Que tenemos el poder de pensar como lo deseamos. Tenemos el derecho de cambiar nuestro pensamiento si no nos gustan los resultados de nuestro pensamiento. Tenemos el derecho de intercambiar patrones de pensamiento negativos en positivos, ya sea a través de nuestra propia voluntad interior, o mediante el entrenamiento en cualquier cantidad de disciplinas.
Esta es la clave. Para intercambiar cualquier patrón de pensamiento negativo con uno positivo. Muy fácil de decir, y mucho más difícil de hacer. ¿Cómo se hace esto? Al primero identificar el patrón de pensamiento negativo, y luego no admitirlo en nuestra conciencia una vez que regrese. Al igual que aprender a bailar, al principio es incómodo. Cuando regresa el pensamiento negativo, simplemente nos decimos algo así como “FUERA – Vete, no te admito en mi conciencia”. Eventualmente desaparecerá si nos ocupamos de trabajar en ello.
La paz interior reside en nosotros todo el tiempo. Se ha dicho que es lo único que impide que la mente humana encuentre paz. ES LA MENTE HUMANA SÍ MISMA
