¿Es saludable tomar café si tengo diabetes tipo 1?

Al igual que con todas las preguntas médicas, debe consultar a su médico antes de cambiar su dieta con respecto a cualquier condición médica específica. Como su médico conocerá sus condiciones específicas y lo que es mejor para usted.

La diabetes es un problema con la forma en que su cuerpo procesa o metaboliza los carbohidratos. Si eres del tipo uno, tu cuerpo no produce insulina, la hormona que dispara las células para metabolizar los carbohidratos. Si está bebiendo café solo, entonces solo necesita asegurarse de que la cafeína no tenga un efecto adverso. Pero al estar allí no hay azúcar o carbohidratos en el café negro, creo que estarás bien.

Sin embargo, cualquier cosa que esté basada en leche, lattes, capps, etc. tienen azúcar, es decir, carbohidratos. Incluso si no agrega azúcar, la leche tiene una lactosa de azúcar natural, que afectará sus niveles de azúcar en la sangre. El café solo es tu mejor opción, pero verificaría con tu médico si hay algún efecto secundario potencial de la cafeína.

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TID 50 años: tenga en cuenta lo siguiente no debe tomarse como atención médica o asesoramiento.

Bebo hasta 3 tazas de café por día, permitiendo aproximadamente 20 gramos de carbohidratos por taza.

Esta cantidad que encuentro permite la leche en el café y el efecto de la cafeína en la liberación de algún glucógeno de mi hígado. ¡Al menos así es como me justifico la indulgencia!

Después de aproximadamente 46 años de hacerlo, no creo haber sufrido ningún efecto negativo (¡ciertamente ninguno que mis doctores, familiares y amigos hayan tenido la amabilidad de mencionar de todos modos)!

No hay beneficios probados adicionales para la salud al tomar café para diabéticos, pero siempre y cuando no use azúcar o crema, o ajuste su dosis de insulina cuando los use, tampoco hay efectos negativos.

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