Cómo deshacerse del déjà vu crónico

Como respondí en respuesta a una pregunta similar: si su déjà vu no está acompañado de náuseas o dolor de cabeza, probablemente no sea causado por problemas del lóbulo temporal.

Sería importante echar un vistazo a lo que puede haber desencadenado estos sentimientos (hay drogas que pueden provocar esto, problemas de relación, estrés, etc.). Si alguno de ellos ha estado o está presente en su vida, sería bueno trabajar en esos asuntos y luego ver si sus experiencias de déjà vu disminuyen o incluso desaparecen.

El profesor Chris Moulin y sus colaboradores han estado investigando casos de déjà vu crónicos, pero en la mayoría de los casos se han asociado con pacientes ancianos y dementes. Personalmente prefiero referirme a ellos como “familiaridad anómala” porque normalmente no implican desconcierto y sobresalto, que en mi opinión son el sello distintivo de las experiencias déjà vu.