Los dolores de cabeza a menudo son causados por la tensión en los músculos que rodean su cráneo (la cavidad del cráneo que alberga su cerebro), en su cuello y cubriendo su cara. Cuando los músculos están apretados, tiran de sus sitios de fijación, lo que comúnmente se conoce como “dolor de cabeza por tensión”. El masaje de estas áreas aumenta el flujo sanguíneo rico en nutrientes y desintoxicante y disminuye la tensión muscular.
Al recibir un masaje de cabeza, los principales músculos que se manipulan son el temporal, el occipital y parte del frontal. La aponeurosis epicraneal (una banda de tejido conectivo en la parte superior de la cabeza) también se masajea, rompiendo las adherencias en lo que de otra manera sería una banda de tejido estrechamente constrictiva.
Un masaje de cabeza también puede ir acompañado de un masaje en el cuello y la cara, que también ayuda a aliviar los dolores de cabeza a medida que los músculos asociados se estiran y aliviar el estrés que han estado colocando en sus sitios de fijación a lo largo del cráneo.
Julia
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