Soñar despierto no tiene por qué ser algo tan negativo o serio. Si te sientes mal al respecto puedes controlarlo. Soñar con su futuro, estrategia y planes para hacer, es algo normal.
En mi experiencia, me doy por vencido cuando me siento inseguro o incompetente o cuando siento que mi estrategia para lograr algo no está funcionando. También cuando quiero obtener algo por suerte. por ejemplo: mientras veo KBC sueño mucho como si hubiera podido jugar de una mejor manera si tuviera una oportunidad como esta … etc, etc.
Para controlarlo, te sugiero que hagas lo que quieras. Entonces obtendrás interés. Entonces participación activa … entonces no hay tiempo para soñar despiertos.
Si estás haciendo un trabajo que no te gusta pero tienes que hacerlo ya que no hay otra forma de escapar … en esta situación es mejor que inviertas tu tiempo libre como fines de semana en las actividades que más te gusten para deshacerte de los sedientos . Luego, lentamente, adquiere nuevas habilidades y cambia al trabajo de tus sueños.
Buena suerte..!