Consejo de relación: ¿Por qué sigo teniendo sueños sobre mi ex? (incluso después de 6 años de separación y 5 años de una relación feliz)

Encontré una teoría interesante, puede ser cierta en tu caso

los sueños generalmente reflejan nuestras emociones. Durante el día, nuestros cerebros están trabajando duro para hacer conexiones para lograr ciertas funciones. Cuando se plantea con un problema matemático difícil, su cerebro está increíblemente enfocado en esa única cosa. Y el cerebro no solo cumple funciones mentales. Si está construyendo un banco, su cerebro se centra en hacer las conexiones correctas para permitir que sus manos trabajen en concierto con una sierra y algo de madera para hacer un corte exacto. Lo mismo aplica para tareas simples como golpear un clavo con un martillo. ¿Alguna vez has perdido el enfoque y te has roto el dedo porque tu mente estaba en otra parte?

Algunos han propuesto que por la noche todo se ralentiza. No estamos obligados a centrarnos en nada durante el sueño, por lo que nuestros cerebros hacen conexiones muy sueltas. Es durante el sueño que las emociones del día luchan en nuestro ciclo soñado. Si algo está pesando en tu mente durante el día, es probable que sueñes con ello específicamente o mediante imágenes obvias. Por ejemplo, si está preocupado por perder su trabajo debido a la reducción de personal de la empresa, puede soñar que es una persona encogida que vive en un mundo de gigantes, o que vagabundea sin rumbo por un gran abismo desértico.

¿Por qué soñamos?

¡Mira si también es tu caso!

Porque tu ex todavía está en lo profundo de tu mente. Has seguido adelante, pero a veces piensas en tu pasado. No está mal hacerlo. Es por eso que su ex entra en sus sueños, a veces esto también sucede conmigo. Estoy casado ahora. Pero no entro en la zona culpable, lo encuentro absolutamente normal. Nuestros exes fueron una parte importante de nuestra vida en ese momento en particular, pero ahora no lo son. Todavía tenemos recuerdos conectados a ellos. Obviamente no podemos borrarlos completamente de nuestros recuerdos para que aparezcan en los sueños. Espero eso ayude.