Esperemos que te estés despertando después de 7 horas.
para ser eficiente, use una sola página A4 como una lista de tareas todos los días y escriba las tareas que debe completar. Y trata de terminarlos. Si no lleva adelante las tareas pendientes a la siguiente lista de tareas de la página A4. Esta es la herramienta simple más poderosa para ser eficiente.
Todo lo mejor.