¿Qué puedo hacer o cambiar en mi vida para dejar de tener un “sueño” malo?

Seguí teniendo el mismo sueño sobre un incidente que me sucedió en la escuela primaria. Cada vez que algo me molestaba o tenía una gran decisión que tomar, soñaba con el momento en que mi maestra me gritaba frente a toda la clase. (Algo que realmente me molestó ya que nunca sucedió antes o incluso después) Realmente me molestó
Una vez que leí eso antes de ir a la cama, te dices a ti mismo que nunca volveré a tener ese sueño. Sigue diciéndote una y otra vez hasta que funcione. Me tomó solo unas pocas noches, nunca más tuve el sueño … eso fue hace más de 25 años.

Los términos “esa ruptura no tuvo impacto” y “eso lo sacude por completo” no funcionan bien. Lo más probable es que tu sueño sea hacer el trabajo que la relación intenta enseñarte. ¿Qué te sacude y cuál es la lección para seguir? Lo más probable es que no se trata de ella, se trata de su impacto en usted, y eso es parte de un patrón más grande en su vida. Así que te has alejado de ella, pero este pequeño cabrón de sueños se quedará contigo por un tiempo hasta que lo mires en lugar de intentar quitarlo con despreocupación. Buena suerte.

La razón por la que te sacude es porque no estás completamente sobre ella. La razón por la cual es un mal sueño es porque la extrañas.

Cuando posee lo que es, las conexiones que tiene, sus sueños, incluso los malos, dejan de tener ningún poder.

Dejas de molestarte. Los sueños son sueños porque uno lo tiene no significa que haya ningún significado detrás de eso. Deberías ser más como oh otro sueño sobre ella y luego ese debería ser el final. No hay necesidad de entrar en pánico o molestarse por algo tan trival.