¿Por qué es que mientras soñamos casi siempre confundimos nuestros sueños con la vida de vigilia, sin embargo, mientras estamos despiertos, casi nunca confundiremos nuestra vida de vigilia como un sueño?

Hasta cierto punto, es solo hábito. Nos hemos condicionado a creer que la realidad consiste en un mundo físico y externo de objetos de los cuales somos otro objeto más. Esto no es solo una vieja creencia común, es una creencia central y casi todos la tienen. Esta creencia es incuestionable y se supone que es un hecho. Cuando estamos en un sueño, esa misma creencia central sigue siendo operativa y confundimos el sueño con el despertar. Entonces, si creemos que estamos despiertos, ¿por qué deberíamos cuestionarnos si estamos soñando?

Este es el principal obstáculo para los sueños lúcidos para la mayoría de las personas, ya que un sueño lúcido se define como darse cuenta de que estás soñando. Los sueños lúcidos, entonces, implican aflojar el control de esa creencia central. Esta es la razón por la cual casi todas las técnicas para el sueño lúcido involucran cuestionar si estás soñando mientras estás despierto , porque al hacerlo afloja el control de esa creencia en la vida despierta (en lugar de simplemente asumirla ciegamente) y eventualmente la deja inoperante en el sueño también para que se pueda evaluar la verdadera situación.

Cualquiera que sea nuestro estado de conciencia actual, lo interpretamos como estar despiertos. La pregunta es, ¿qué significa ‘estar despierto’? ¿A qué te refieres cuando te dices a ti mismo que estás despierto mientras estás leyendo esto?

Este es el lado profundo y sutil del budismo (y la mayoría de las demás religiones también). “Buda” es una palabra que significa “despierto”, lo que implica que cualquiera que llegue a ese estado entiende lo que significa estar despierto, y puede distinguir ese estado del estado normal de semi sonambulismo en el que la mayoría de las personas pasan su vida cotidiana.

Esta es la famosa historia de un filósofo chino, Chuang Tsu, que, durante una noche, mientras dormía, tuvo un sueño en el que era una mariposa, moviéndose aquí y allá, sin cuidado y con completa alegría. Al despertar, hizo una pregunta muy profunda: “Ahora no sé si entonces era un hombre que soñaba que era una mariposa, o si ahora soy una mariposa, soñando que soy un hombre”.

Hay muchos que creen que nunca podemos encontrar una respuesta auténtica a esa pregunta.

Solo quería plantear esta pregunta, pero primero puedes entrenar para volverse lúcido en los sueños y, por lo tanto, te darías cuenta de que estás soñando y ya no necesitarías distinguir entre un sueño y la realidad y responder

También para responder a su segunda pregunta, tenemos una continuación en nuestra vida cotidiana, en la que en nuestros sueños generalmente no, por lo que podría ser una de las muchas explicaciones de por qué cuando estamos despiertos, sabemos que estamos despiertos debido a la continuación de nuestro pasado. recuerdos