¿Soy el único que siente que mi enfermedad mental es comparable a tener cáncer?

Veo la similitud en tener cáncer y trastorno bipolar, ya que ambas son condiciones a largo plazo que pueden matarte, a veces más que en otros momentos. Sin embargo, a veces con diferentes etapas y tipos de cáncer, puede y realmente muere. Con bipolar, los riesgos de muerte ocurren especialmente cuando su mente no está actuando apropiadamente, como tener muchas ideas suicidas que parecen que el sufrimiento ya no es tolerable, y su única posibilidad de terminarlo es terminar con su vida; o la fase maníaca no es reconocible para usted y nadie interviene, y termina siendo extremadamente imprudente en sus acciones y la muerte tiene lugar. Pero existen alternativas para evitar que ambas situaciones provoquen la muerte. Si ve a un psiquiatra con regularidad y le dice cuánto está sufriendo de ideación suicida, pueden ayudarlo a ser hospitalizado de inmediato por su seguridad y por posibles cambios en los medicamentos que se pueden evaluar diariamente según sea necesario y se lo tratará con mientras hay un alta segura y un seguimiento necesario, y cuando vuelva a ocurrir, puede llamar al psiquiatra y presentarse como un paciente de emergencia que necesita ayuda rápidamente nuevamente. También puede estar en terapia con alguien que considera que es muy útil para usted y puede llamarlos y verlos cuando sea necesario, y pueden llamar al Dr cuando lo necesite. Si la manía comienza a ocurrir, aprenda a notar sus puntos de partida y póngase en contacto con los profesionales involucrados y ellos podrán reconocer su gestión futura por la forma en que actúa o cómo está hablando o lo que está diciendo. . Por lo tanto, al trabajar con profesionales de la salud mental puede evitar la muerte en todo momento. No tiene esa opción en muchas situaciones cancerosas, pero con la atención adecuada con esa enfermedad, puede obtener atención para ayudarlo a sentirse lo más cómodo posible.
Espero que esto ayude a darle una perspectiva diferente que suene más optimista y capaz de sentirse mejor.

No especifica qué enfermedad mental tiene. Sin embargo, para la mayoría de las personas, la enfermedad mental no es una sentencia de muerte. La mayoría de las personas no muere de su enfermedad mental (salvo el suicidio, que es más probable en algunas enfermedades mentales, pero el riesgo de suicidio puede moderarse con la terapia). Sin embargo, con medicamentos y psicoterapia, la mayoría de las personas con enfermedades mentales pueden vivir una vida satisfactoria, aunque es posible que deba esforzarse más que la mayoría de las personas para lograr ese resultado. Es probable que sea una enfermedad crónica, lo que significa que puede tener episodios periódicos durante muchos años. Pero estos son manejables, también, con la ayuda de un terapeuta.

Pero hay muchas personas con otras enfermedades crónicas que tienen los mismos desafíos generales y que viven una vida feliz y satisfactoria. Tenía un estudiante que no podía caminar, pero ella tenía hijos y una carrera. Tuve otro alumno que era ciego, pero se las arregló muy bien con un perro con ojos saltones. Tomó transporte público, tuvo una carrera y tenía novia.

Y debe tener en cuenta que, después de muchos episodios y de la madurez física y emocional, la enfermedad mental de muchas personas se modera o disminuye a finales de la mediana edad. Es decir, se vuelve más fácil de administrar en algún momento.

La enfermedad mental, si se trata adecuadamente, puede ser menos discapacitante que muchas otras enfermedades crónicas. Puedes tener una vida.

Nadie le dice a un paciente con cáncer que están curados cuando el cáncer ya no es evidente. En cambio, entran en remisión. La depresión es similar en que no hay cura, hay tratamientos pero nadie te dice que se ha ido y que nunca volverá. Algo que aprendí a aceptar recientemente sobre la depresión es que es muy similar al cáncer. Un cáncer es una mutación dentro de sus células causada generalmente por factores externos o mal funcionamiento interno. La enfermedad mental también es un mal funcionamiento de sus químicos y el funcionamiento mental causado generalmente por factores externos.
No puedes atrapar a ninguno de ellos, no son contagiosos. Y ambos son tu propio yo tratando de matarte.

Hay una cita que lo resume muy bien: “La depresión es un castigo tan cruel. No hay fiebre, erupciones cutáneas ni análisis de sangre que hagan que la gente corra preocupada, solo la lenta erosión del yo, tan insidiosa como el cáncer. Y como el cáncer , es esencialmente una experiencia solitaria, una habitación en el infierno con solo tu nombre en la puerta “. -Martha Manning, Undercurrents.

Tengo una experiencia muy personal con la depresión y varias muertes en mi familia inmediata a causa del cáncer. Todo lo que puedo decir es que tampoco desearía a la peor persona de la tierra. Esta no es una competencia entre las cuales es peor, ambas son fosas de sufrimiento indescriptible que llevan demasiadas vidas. Hace años existía un estigma en torno al cáncer, y ahora existe un estigma en torno a la enfermedad mental. Creo que a través de la educación, la conversación y la comprensión podemos comenzar a ver los problemas de salud mental como una enfermedad, no como una opción.

Gracias por pedir respuesta. Diría que normalmente no estoy demasiado preocupado sobre si alguien es el único que se siente de cierta manera (aunque creo que es raro que así sea). Las personas sienten lo que sienten, y en mi experiencia siempre hay algo sobre el sentimiento que es comprensible o que tiene sentido dado el contexto. Por otro lado, eso no significa necesariamente que las creencias y los pensamientos que surgen de los sentimientos sean útiles, o verdaderos para el caso. Trabajar con algunos de estos pensamientos con un proveedor calificado de salud mental puede mejorar la calidad y la duración de la vida, ¡con típicamente menos efectos secundarios que el tratamiento del cáncer!

Usted declara que tiene BD *. En este caso, me guardaría de dramatizar el tema del cáncer de próstata. Si bien esta podría ser una estrategia que vale la pena para exponer el impacto y la gravedad de la enfermedad mental en general, como sugieren varias respuestas, es probable que no la ayude.

Caso en cuestión: “Tengo la creencia central de que algún día me matará …”

Eso no es realmente un pensamiento saludable. No resolverá problemas bipolares o de cáncer. Solo sirve para reforzar el pensamiento poco saludable para usted.

* escribió erróneamente BPD aquí, lo siento por eso.

En mi iglesia Unitaria Universalista hay un tiempo para Alegrías y Preocupaciones, cuando la gente se pone de pie y le dice a la congregación que algo bueno o malo está sucediendo en nuestra vida y encendemos una vela por cada alegría y preocupación.

He oído que alrededor de tres docenas de personas dicen que alguien de su familia inmediata, su familia extendida o sus amigos tienen cáncer o alguna otra enfermedad aguda.

Nunca antes había escuchado a alguien decir: “alguien en mi familia fue diagnosticado con una enfermedad mental”. Y de todas las iglesias en el país, somos probablemente las más liberales y aceptables de las diferencias (en tal medida que un pistolero que odiaba a “liberales y demócratas” mató a 2 personas e hirió a 7 durante un servicio en Knoxville).

Entonces, realmente no se piensa en anunciar bipolar a la multitud, más de lo que lo haría la persona que tiene un trastorno alimentario. Decimos que la enfermedad mental es igual de aceptable, pero no realmente, no por el momento. Por lo tanto, puede sentirse peor que tener cáncer. A menudo, el cáncer desaparece. La gente te envía flores y se alinean para darte cenas calientes. En la mayoría de los casos, creo que sabemos más sobre cómo tratar el cuerpo que la mente.

Usted no está solo en absoluto.

Honestamente, he encontrado bipolar para no ser tan malo. Sí, el nunca saber cuándo va a golpear la depresión es una mierda, pero ambas partes pueden tener un buen uso … si puedes identificar cuándo estás subiendo o bajando.

Tienes que encontrar algo útil para enfocarte. No podía evitar la educación científica. Incluso ahora que tengo un título de maestría, todavía me resulta curioso comprobar los cursos en Coursera de vez en cuando.

Puede que le guste el arte, o algo mejor, pero debe identificar su pasión y seguirla. Cuando estés frustrado … frustrate (simplemente no vayas pateando cosas). Cuando esté en su punto máximo, en lugar de suscribirse para 5,000 cosas que nunca hará, concéntrese en avanzar su pasión hacia el siguiente paso. Diga, voy a hacer esto por el tiempo que sea necesario.

Hay algunos excelentes recursos disponibles para ayudarte. No me gusta especialmente hacer esto aquí porque este sitio no es para esto, pero escribí un libro de ficción que muestra una pista bipolar. Zadkiel: The Warrior Gene está en Amazon. No es demasiado largo, y después de los primeros capítulos hay mucho para mantenerte ocupado. Lo menciono porque trata con aspectos de bipolar, y eso podría ofrecerte algo de inspiración.

Oh querido. Feliz mes de concientización sobre la salud mental para ti también, pequeño! 🙂

Yo también vivo con el Trastorno Bipolar, y mientras tome mis medicamentos y vea a mi psiquiatra cada dos meses, ¡me siento bien y me siento bien! Puede ser desafiante a veces. Es difícil negociar estas aguas y tener que confiar en un profesional algo tan personal como tu estado mental, pero yo lo logro. Todos tenemos nuestras cruces para soportar, pero la nuestra no es tan mala como la de aquellos que luchan por sus vidas con cáncer.

El trastorno bipolar no te matará. ¡En realidad me hizo más fuerte! Aprendí cómo soltarme y confiar en los demás, y eso me enseñó a ser humilde. 🙂

Lo harás bien, amigo mío. ¡Cuelga ahí!

En general, las respuestas que preguntan algo como “¿Soy el único …” o “Soy solo yo …” y se refieren a las emociones y el comportamiento humano, se les garantiza la respuesta “no”.