¿Cuáles son los mejores y los que no debería hacer una mujer sana de 30 años en la vida cotidiana para prevenir cualquier tipo de cáncer en el futuro?

Primero, decida de qué quiere morir.

Enviar mensajes de texto y conducir es una buena manera de prevenir el cáncer.

Tomaré cáncer sobre el Alzheimer, pero tal vez eres demasiado joven para conocer a alguien con Alzheimer.

Si está seguro de que el cáncer es la peor forma de morir, entonces quédese fuera del sol, no fume, haga ejercicio vigorosamente, inspeccione su árbol genealógico y coma muchas verduras orgánicas. No beba demasiado, no se embarace y no lleve el bebé a término, y no done óvulos a nadie.

Espero que no haya sido gestado en un área con aguas subterráneas con problemas, o una planta química cerca, o debajo de una línea eléctrica. No vuele más seguido de lo necesario.

Eres demasiado joven para tener la sobreexposición masiva a los rayos X que tienen algunos de mis amigos. Manténgase fuera de las camas de bronceado, también.

  1. Coma alimentos naturales, no procesados
  2. Coma muchos alimentos “coloridos” frescos como verduras de hojas verdes, pimientos y tomates
  3. Reducir los azúcares procesados
  4. No coma alimentos con jarabe de maíz alto en fructosa o aceites parcialmente hidrogenados en ellos
  5. Haz ejercicio diario
  6. Menor estrés
  7. Piensa positivamente
  8. Dormir lo suficiente
  9. Disminuya o elimine la carne roja de su dieta.
  10. Bebe mucha agua todos los días.