Básicamente sí. Soñar ocurre completamente dentro de tu propia mente, y no se basa en ninguna conexión psíquica mística con nada más allá de tu propio subconsciente.
Por supuesto, hay culturas y tradiciones que piensan lo contrario, o al menos contienen supersticiones como “Cuando sueñas con alguien, eso significa que están pensando en ti”. Pero no hay evidencia científica para nada de eso.
Una diferencia importante entre el sueño y la imaginación es que soñar a menudo implica emociones crudas que tienden a suprimirse cuando estamos despiertos. Entonces, soñar puede ser una ventana a lo que sucede en lo profundo de tu mente.
Pero otra diferencia importante es que soñar es mucho más aleatorio que despertar la imaginación, por lo que no debe suponer que un solo sueño signifique algo; solo cuando hay un patrón constante a lo largo del tiempo puedes concluir algo sólido de tus sueños.
