Sorprendentemente, la respuesta a esta pregunta es sí. Un sueño lúcido es un sueño en el que uno es consciente de que está soñando, pero no se detiene allí. Si comienzas a darte cuenta de que estás soñando, con la práctica, también puedes comenzar a manipular tus sueños; puede estar con cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier momento.
“En un sueño lúcido, el soñador tiene mayores oportunidades de ejercer cierto grado de control sobre su participación dentro del sueño o de poder manipular sus experiencias imaginarias en el entorno de los sueños. Los sueños lúcidos pueden ser realistas y vívidos”. Wikipedia
Paul Tholey, un onirólogo, sentó las bases para la investigación de los sueños lúcidos. Tholey también definió siete condiciones que un sueño debe cumplir para ser considerado un sueño lúcido. Son:
- Conciencia del estado de sueño (orientación);
- Conciencia de la capacidad de tomar decisiones;
- Conciencia de las funciones de memoria;
- Conciencia de uno mismo;
- Conciencia del ambiente soñado;
- Conciencia del significado del sueño;
- Conciencia de concentración y enfoque (la claridad subjetiva de ese estado).
Finalmente, hay muchos libros, videos y artículos que le enseñan cómo soñar lúcidamente.
Vídeo:
WikiHow: http://m.wikihow.com/Lucid-Dream
¿Por qué siempre grito durante la noche?
¿Por qué siempre me siento medio despierto durante el sueño?
Libros: http : //www.goodreads.com/list/sh…
