¿Por qué no podemos correr o gritar en sueños?

April De Long golpeó el clavo en la cabeza. El sueño es sueño REM (movimiento rápido de los ojos). Un hecho curioso del sueño REM es que sus extremidades están literalmente paralizadas. Las grabaciones de sueño durante esta etapa no muestran actividad EMG (electromiográfica o muscular). Los pacientes con narcolepsia, un trastorno del sueño que causa un sueño REM instantáneo desde un estado de vigilia, pueden caer cuando están caminando o de pie porque se paralizan durante un ataque. Otra forma de esto es la cataplexia, o una breve pérdida de tono muscular que causa escalonamiento o caída de una silla.

En el sueño, nuestro cuerpo suele ser bastante activo. Nos estiramos, tiramos, giramos. En los sueños de correr, que son bastante comunes, tenemos una conciencia de nuestras piernas y la innabilidad para moverlas. Podemos estar soñando que estamos siendo perseguidos y que no podemos correr lo suficientemente rápido como para escapar. Este es el subconsciente que procesa temores o ansiedades de las que puede que no estemos completamente conscientes en nuestro estado de vigilia.

A veces podemos despertarnos en el sueño REM y puede causar alucinaciones desagradables. Sabemos que estamos despiertos, pero los sueños continúan. Algunos investigadores creen que esta es la base de las historias de secuestros alienígenas. Estamos paralizados e indefensos. Todo lo que necesitamos para salir de este estado es un suave empujón de un compañero. O, si está solo, un acto de voluntad gigante puede hacer que oscilemos un poco y nos despertamos.

Dado que no das el sueño completo tan bien como lo recuerdas, solo puedo darte una respuesta general. Para una respuesta más completa, es muy importante exponer el sueño completo junto con su género y el género de todas las figuras soñadas. La respuesta general a su pregunta en sueños como usted describió vagamente que lo persiguieron, lo persigue algo que realmente quiere su atención. Lo que quiere tu atención si te das la vuelta y te enfrentas a esto mejorará tu vida. Por lo tanto, estás huyendo de algo que es importante enfrentar e integrar. No poder correr como te gustaría puede hablarte usando demasiado ego y demasiado control para evitar lo que quiere tu atención. Siempre que se utiliza demasiado ego, control e incluso la voluntad de poder, el arquetipo del embaucador puede aparecer haciendo que sea muy difícil alcanzar los objetivos. Una vez que el embaucador se da cuenta conscientemente, es importante que te sientas, tomes una gran respiración y te sueltes, porque lo que quiere tu atención es importante. Y necesita mirar de cerca e integrar esto en su vida. Te sugiero que conscientemente tomes la decisión de que la próxima vez no corras, y te darás la vuelta y te enfrentarás a lo que quiere tu atención. Al enfrentar lo que te está persiguiendo, cambiará a medida que te cambien.
Los mejores deseos.

Necesito corregir algunos de ustedes aquí. Los neurocientíficos han descubierto que REM ocurre durante el sueño, pero ese REM en sí mismo no causa soñar, lo que significa que existe una correlación entre REM y el sueño, pero no la causalidad. Otra parte del cerebro te hace soñar. Se llama sistema mesolimbic sistema / recompensa. Cuando demadges parte del cerebro que causa REM, las personas no se paralizan, pero los sueños continúan. El investigador del cerebro Mark Solms descubrió esto, y es conocido por casi 10 años. Todavía no está en los libros de texto, porque implica que soñar es satisfacer deseos, lo que nos trae algo a lo que dijo S. Freud, y allí la neurociencia cognitiva, la academia y la mafia CBT ya no quieren que vayamos. REM causa parálisis, de modo que cuando actúes tus fantasías violentas, no matarás a tu pareja a tu lado. Es un mecanismo evolutivo seguro.

Ahora a tu sueño Indica varias cosas: 1. su pasividad en la vida diaria, 2. posible ambivalencia ante el peligro percibido

Similar al escenario de persecución, estás huyendo , pero en cámara lenta. Significado : Si un sueño así te atormenta, podría ser porque careces de confianza en ti mismo. Curiosamente, también puede reflejar un estado real de parálisis REM mientras está en el estado de sueño (desde la primera página de google)

Sería más interesante si investigas sueños lúcidos para que puedas comenzar a navegar por tus sueños con mayor facilidad. Lleva tiempo desarrollar esta habilidad.

En general, se piensa que los sueños son la forma en que su mente busca clasificar lo que está sucediendo en su vida. Son símbolos y, a menudo, el símbolo es lo que crees que es.

Como no puedes escapar, no importa cuánto lo intentes, pregúntate si hay algo en tu vida que hayas estado evitando. ¿Qué acción deberías tomar, de la que estás huyendo? ¿Qué estás postergando, que va a alcanzarte?

Usted tiene la respuesta a esto. Tu cerebro está fabricando estos símbolos. A menudo, con este tipo de sueños problemáticos y repetitivos, se detendrá una vez que hayas lidiado con el estímulo subyacente.

También puedes practicar tomar el control en tu sueño. Cuando sienta que esto sucede, dígase a sí mismo: “Puedo cambiar esto, voy a necesitar acción”. Pronto, podrá cambiar el curso del sueño.

Creo que esta es una “pesadilla” común, y la única que tengo. Creo que significa que nuestro subconsciente está mostrando un poco de estrés sobre todos los números de problemas que todos experimentamos. Nuestro subconsciente recomienda escapar de problemas difíciles, y nuestro cerebro racional sabe que no se puede. Gira y enfrenta lo que sea que te esté atacando. Puede ser que descubras qué problema sientes que debe abordarse primero. No puedes herirte o herir a alguien en un sueño. Toda esa leyenda sobre caer en un sueño te matará si caes al suelo es BS. Lo he hecho cientos de veces. En peleas serias de artes marciales, solo he logrado quitarme las cobijas, con mis golpes y patadas más poderosos.

No sé si esto es cierto, pero he oído que es por el hecho de que tus músculos están paralizados durante el sueño REM. Esto sucede para que no representes tus sueños.

Como tus músculos están paralizados durante el sueño, no obtienes ningún feedback físico de tu cuerpo, y tu cerebro lo traduce en correr lentamente o golpear débilmente, etc.

De nuevo, no sé si esa es la verdadera razón, pero tiene sentido para mí.

No poder correr en sueños es más comúnmente debido al estado de parálisis de nuestro cuerpo físico cuando soñamos.

Todo se paraliza, excepto tus ojos, cada vez que sueñas. Esto nos impide representar nuestros sueños.

Por lo tanto, su cerebro sabe que su cuerpo está paralizado y este sentimiento a menudo aparece en el estado de sueño al no poder moverse tan rápido como desea.

La intensidad de involucrarme en el sueño puede ser la razón. El estado de sueño es cuando la conciencia del cuerpo se reduce y la conciencia de la mente es más alta, el estado de sueño profundo se experimenta cuando transcendimos completamente el estado de sueño.

Se informaron casos de movimientos corporales en los sueños. Dormir caminando, hablar en sueños es algunos de ellos.

La única razón por la que no lo has experimentado puede ser la extensión o profundidad que has trascendido en el estado de sueño.

Creo que porque vemos sueños cuando estamos durmiendo y nuestro cuerpo está en posición de descanso.
Entonces cuando intentamos correr rápido en el sueño, nuestro cuerpo se opone porque en realidad nuestro cuerpo está en reposo, sentimos la fuerza en nuestro cuerpo real. Y creo que si de alguna manera corremos rápido en un sueño, nuestro cuerpo real camina en realidad.
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La “cosa” de la que intentas escapar en tu sueño eres tú. No puedes escapar de ti mismo. Muy a menudo las personas que tienen este tipo de sueños giran para enfrentar lo que están huyendo, solo para descubrir que en realidad es bastante amistoso e inofensivo.

Hay algo sobre usted que le piden que enfrente. Puedes temerlo profundamente, pero te recuerda que no debes dejarlo atrás.

Es a causa de la parálisis del sueño. No puedes moverte o hablar cuando estás soñando. Algunas personas son caminantes del sueño / habladores del sueño y luego la parálisis no funciona por alguna razón. Pero tus experiencias son totalmente normales, incluso a veces pueden dar miedo.

Este es uno de los sueños más comunes, y simplemente significa que hay alguna situación actual en tu vida sobre la cual sientes que no tienes control. Practicar el sueño lúcido no ayudará si no lidias con la situación en tu vida despierta. Este sueño es útil porque te permite saber que hay algo en tu vida que debe corregirse. Personalmente, le pediría a Dios que me mostrara qué es, si no era inmediatamente obvio, y luego pediría sabiduría sobre qué hacer al respecto.

No puedes correr más rápido porque no crees que puedas correr más rápido. Probablemente haya una situación en su vida en la que tenga una sensación similar, como si tal vez no tuviera el control absoluto. O tal vez algo que has estado evitando es ponerte al día. Muchas personas dicen que han tenido sueños en los que fueron perseguidos. No los he tenido yo mismo, así que no podría decirles exactamente de qué puede ser un símbolo. Tal vez es solo un tipo básico de sueño que tienes cuando estás un poco estresado o abrumado por las responsabilidades.

Podrías probar los sueños lúcidos, ¡hay muchas guías en Internet y en Quora!

Significa que estás mentalmente despierto mientras sueñas para poder controlar tu sueño. Después de practicar, puedes hacer todo lo que puedas imaginar, mientras te sientes real para que puedas correr tan rápido como puedas imaginar.

Encuentro que es porque físicamente no puedo moverme ni gritar en mi cuerpo normal. Algunas personas hacen sonambulismo, murmuran o se mueven un poco en sus sueños; lo que sea. Cuando de vez en cuando formo la conciencia en mis sueños para sentir mi cuerpo real, descubro que estoy acostado de lado, independientemente de lo que realmente esté sucediendo. Como si me estuviera moviendo y gritando dentro de mi cuerpo, como si pudieras encontrar que en el monitor de tu computadora puedes encontrar videojuegos a toda velocidad y volumen, mientras que afuera son realmente incorpóreos, atrapados en el caparazón de la computadora.

La incapacidad de correr tan rápido como lo desee en su sueño indica falta de autoestima. Es un mensaje de su subconsciente que necesita aumentar su confianza en sí mismo en su vida de vigilia.

No huyas. Enfrentar el peligro Es probable que puedas correr después.

No podemos movernos en nuestros sueños. Quizás es por eso que podemos permitirnos estar en situaciones terribles. En algún lugar que sabemos que es “solo” un sueño, no se debe actuar en consecuencia.