No tengo ningún tipo de calificaciones médicas, pero hay ciertas cosas que me gusta comer o beber en esas circunstancias. Lo que tienen en común es que son fáciles de tragar y nutritivos, y muchos se sirven calientes. Algunos son picantes, para ayudar con la congestión.
Para comer, me gusta la sopa de pollo o el caldo con fideos, verduras y pequeños pedazos de tofu o pollo si tragar no es terriblemente doloroso. La sopa agridulce es buena, también porque la especia parece limpiar mis senos paranasales un poco. Para alimentos sólidos, tofu suave (me gusta el tofu) o huevos revueltos o escalfados o fritos
Para beber, me gusta el té con miel y limón, o el té de jengibre hecho a fuego lento con rodajas de jengibre en agua. También me gusta el jugo de naranja o de pomelo.
