Después de meses de no poder recordar los sueños, ¿por qué de repente puedo hacerlo?

Algunas sustancias (como el cannabis) y algunos medicamentos alteran los patrones de sueño (menos sueño REM, por ejemplo) y estas personas parecen soñar menos, y cuando lo hacen, no los recuerdan por mucho tiempo …

La mayoría de los sueños no tienen un significado particular, y los olvidamos de todos modos (tenemos alrededor de 4 a 5 sueños cada noche). Los sueños que recordamos a menudo tienen un significado. Si tu vida estuvo bien, sin conflictos internos u otros problemas durante estos meses, tal vez no soñaste nada importante. Pero si su situación ha cambiado de alguna manera, si algunos eventos han desencadenado recuerdos o si ha comenzado a cuestionar algunos de sus comportamientos, decisiones, etc., esta podría ser una de las razones por las que los recuerda.

Si quieres que se analicen, pon algo para escribir al lado de tu cama y escríbelos tan pronto como te despiertes (incluso antes de ir al baño).