¿Las personas en el espectro autista informan las diferencias en el contenido o la calidad de los sueños de los del resto de la población?

Casi nunca recuerdo ninguno de mis sueños.

Cuando era muy joven tuve una vívida pesadilla que involucraba a los carneros …

Pero mi sueño más vívido sucedió cuando estaba en la universidad en 1990. Y estoy a punto de contarlo.

Soñé que estaba en Chastain Park en Atlanta, viendo tres eventos increíbles.

1. Los Bravos de Atlanta estaban jugando contra los Mets de Nueva York … y estaban ganando. El puntaje fue de 25-1, increíble. (Y esto fue en 1990. En aquel entonces, los Bravos fueron uno de los peores equipos en Grandes Ligas de Béisbol)
2. Fleetwood Mac: Lindsey Buckingham, que recientemente había dejado la banda en medio de muchos malos sentimientos por parte de todos, había regresado para tocar con la banda una vez más. En el transcurso de las cosas, Christine McVie se me acercó entre la multitud, dijo que se estaba cansando de estar en la banda y me dio su número de teléfono.
3. El Ku Klux Klan: Sí, soñé con un miembro de ese grupo tratando de hacer un discurso, pero nadie lo escuchó. Siguió diciendo cosas como “La gran raza blanca”, pero eso fue todo lo que pude oír, porque todos estaban abucheando en voz alta. El hombre siguió hablando y la multitud siguió abucheándolo y mofándose de él.

Y luego dije: “Necesito llegar a mi clase en [ algo relacionado con las estadísticas ]. Luego me desperté.

Vi todos estos eventos tan vívidamente que me costaba creer al principio que solo era un sueño. Y me decepcionó haber perdido el número de teléfono de Christine.
Cuando tengo un sueño, sueño con los extremos.

Por cierto, eso fue involuntariamente profético, porque:
En 1992, los Bravos dejaron de ser el peor equipo en Grandes Ligas y llegaron a la Serie Mundial. Desafortunadamente, en realidad no vencieron a los Mets 25-1,
Lindsey Buckingham se reincorporó a Fleetwood Mac en 1997. Tuvieron una gira de reunión, y después de eso, Christine McVie dejó la banda. Desafortunadamente, ella nunca me llamó.

Esa respuesta puede haber sido demasiado larga. Lo siento, no lo siento.

Mi última palabra será la palabra “serpentear”.

Difícil saber

Como otros han observado, podemos estar privados de sueño, lo que tendería a cortar la parte más profunda del sueño REM, que ocurre hacia el final del ciclo de sueño. En los estudios, los Aspies tienden a tener bajos niveles de melatonina, que no solo pueden retrasar el sueño profundo, sino que también pueden reducir la neuroplasticidad, y se ha formulado la hipótesis de que algunos síntomas autistas pueden ser el resultado de esto.

Por otro lado, mi propio sueño puede ser espectacularmente elaborado: complejas historias de ciencia ficción, ¿qué tienes? Y cuando era niño, tuve terribles pesadillas recurrentes, como resultado, pienso en mi hipersensibilidad emocional Aspie y en los problemas de vinculación / sociales que enfrenté.

También se ha formulado la hipótesis de que, debido a que los Aspies tienen más conexiones sinápticas y son hipersensibles a los estímulos sensoriales y emocionales, necesitamos más sueños, y la naturaleza elaborada y extendida de mis sueños tenderá a ajustarse a esa hipótesis.

Honestamente, no puedo decirlo porque no sé cómo sueñan otras personas. Lo que sí sé es que muchas personas con espectro autista tienen problemas de trastornos del sueño, lo que tiene algún efecto sobre la cantidad de sueños. Mi propio contenido lo considero normal para mí y me vuelvo más vivo a medida que me hago mayor. Muchos de mis sueños continúan con lo que estoy haciendo durante el día, y me sorprende cuánto mejor funciona mi cerebro para soñar. Tuve que abandonar el ajedrez hace muchos años, porque me encontré despertando todavía trabajando en los problemas que enfrenté durante el último partido. Mi cerebro claramente piensa que estos problemas son solucionables, y continúa resolviendo algún esquema que ganaría en el juego. Supongo que tengo sueños de trabajo.

Por alguna razón, la mayoría de mis sueños involucran tramas de películas. También he soñado en blanco y negro y he tenido sueños con múltiples puntos de vista, como ver una película en la televisión y al mismo tiempo ser los actores en la película y verme a mí mismo viendo la película.

Pocas veces recuerdo mis sueños. Pero cuando lo hago, noto que son mucho más verbales que los sueños de personas con NT. A menudo sueño con palabras en lugar de imágenes.

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Creo que Aspies experimentará Lucid Dreaming más que Normals.

Eso es especulación. No estoy al tanto de una encuesta construida adecuadamente, pero si tuviera que investigar soñar entre los Aspies, ese sería el primer problema que vería. Lo siguiente en la lista es qué tan bien se recuerdan los sueños y tercero es la incidencia de pesadillas y “terrores nocturnos”.

Desde que comencé Lucid Dreaming, hace unos 50 años, no recuerdo haber tenido pesadillas.

Supongo que no, pero puedo tener sueños de muy mala calidad. En más de una ocasión, he soñado que estaba leyendo un libro. Cuando me doy cuenta de que no puedo obtener ninguna información de las páginas, sé que estoy soñando.

Lo tomo como una señal de que mis patrones de sueño necesitan ser reparados.