Ya sea que hayas descubierto recientemente que tienes VIH o que hayas crecido sabiendo que tienes VIH, ser una persona joven que vive con el VIH presenta sus propios desafíos.
Sus años de adolescencia son un momento de grandes cambios: su cuerpo se desarrolla y cambia durante la pubertad cuando se convierte en adulto, y estos cambios a menudo van de la mano con muchas emociones. También puedes terminar la escuela, tomar exámenes y pensar en tu futuro. Este es también un momento en que muchas personas tienen algunas de sus primeras relaciones. Puede ser un momento intenso y emocionante, pero también puede ser difícil.
Asumiendo la responsabilidad de tu salud
Si nació con el VIH y fue diagnosticado a una edad temprana, es probable que haya estado yendo a un médico o clínica que se especializa en la salud infantil durante mucho tiempo. Incluso si le diagnosticaron más recientemente, tal vez en su adolescencia temprana, es probable que uno de sus padres, o un tutor, lo haya acompañado a la clínica y lo haya ayudado a recordar tomar su tratamiento.
A medida que envejece, es posible que desee asumir una mayor responsabilidad por su propia atención médica y tratamiento. Es posible que haya cosas que quiera discutir con un profesional de la salud sin que estén presentes sus padres. Eventualmente, su atención médica será transferida a una clínica para adultos, y esto puede parecer un gran cambio.
Sus padres y el personal de su clínica aún querrán saber cómo se encuentra y si está tomando su tratamiento, pero la mayor parte de la responsabilidad recaerá sobre usted. Piense en lo que puede hacer para recordarse a sí mismo para tomar su tratamiento y administrar sus citas. No tengas miedo de pedir ayuda. Muchas personas encuentran útil el apoyo de familiares y amigos, así como también cosas prácticas como poner una alarma o guardar drogas en una caja de pastillas con los días de la semana.
Contando a tus amigos
Tomar decisiones sobre si contarle a tus amigos sobre el VIH es diferente para todos. Algunas personas son muy abiertas acerca de tener VIH, tal vez todos sus amigos y familiares ya lo saben, y no se siente como un gran problema para usted.
Para otras personas, el miedo o la experiencia de rechazo, bullying o chisme hace que hablar a las personas sobre el VIH sea una decisión realmente difícil. Recuerde, es su elección, y no tiene que decirle a la gente si no quiere.
A menudo, los jóvenes que viven con el VIH encuentran útil conocer a otras personas en la misma situación. Existen grupos de apoyo y actividades para los jóvenes que viven con el VIH, y esta puede ser una buena oportunidad para compartir sus sentimientos y hablar sobre cómo otras personas se las arreglan. Puede decidir que no quiere contárselo a nadie más por ahora, y eso está bien.
Si hay alguien, o un grupo de amigos, con quien desea compartir su diagnóstico de VIH positivo, entonces es una buena idea pensar en cómo puede decirles. Piense en cómo podrían reaccionar, y el tipo de preguntas que podrían tener, para que pueda estar preparado con la información que desea darles. Piensa cuándo y dónde sería un buen momento para decírselo, para que no te interrumpan ni te apresuren.
Tener relaciones
Algunas personas con VIH se preocupan de que nunca puedan tener una relación o tener relaciones sexuales, o que nunca serán amadas porque tienen VIH. Ninguna de estas cosas es verdad: las personas que viven con el VIH se enamoran, tienen relaciones sexuales, tienen relaciones, se casan, tienen hijos … todas las cosas que las personas que no tienen VIH también lo hacen. También es completamente posible hacer todas estas cosas sin transmitir el VIH a otra persona.
Cuando comienzas una nueva relación, puede ser realmente emocionante y divertida, y puede ser intensa cuando te descubres.
Tener una relación con alguien que no tiene VIH (a veces llamado una relación de estado mixto) podría plantearle algunas preguntas particulares: ¿cuándo debería decirles que usted tiene el VIH? ¿Cómo reaccionarán? ¿Cómo puedes tener sexo sin transmitir el VIH?
Decidir cómo y qué decir probablemente implique muchas de las mismas consideraciones que decirle a un amigo. Piensa en cómo podrían reaccionar y las preguntas que puedan tener. Depende de usted decidir cuánto decirles y cuándo. Puede sentir que desea evitar tener una conversación difícil, pero tenga en cuenta que si espera durante un tiempo prolongado, puede molestarse porque no se lo haya dicho antes.
Solo unas pocas palabras de alguien que ha estado viviendo con VIH durante casi 20 años: no es tan malo y hay veces en que te olvidas de que tienes VIH. Eventualmente, incluso cuando recuerda que es positivo, ya no es un problema.
Tener sexo
Si va a tener relaciones sexuales, recuerde que usar condones masculinos o condones femeninos correctamente es una forma realmente efectiva de prevenir el VIH, las infecciones de transmisión sexual (ITS) y el embarazo no planificado. Muchas clínicas pueden proporcionarle condones y otros métodos anticonceptivos gratuitos, así como información y consejos confidenciales.
Si está tomando tratamiento contra el VIH y está manteniendo el nivel de VIH en su cuerpo (carga viral) muy bajo, eso también reduce el riesgo de transmitir el VIH. Para las mujeres, también hay formas adicionales de prevenir el embarazo, incluida la píldora anticonceptiva, el implante o la inyección. Es importante que le informe a su médico si está tomando el tratamiento contra el VIH y la anticoncepción juntos, ya que algunos medicamentos contra el VIH interactúan con ellos y hacen que la anticoncepción sea menos efectiva.
Es una buena idea hablar con su pareja sobre estas cosas antes de tener relaciones sexuales, si puede, para que pueda compartir la responsabilidad de tener relaciones sexuales más seguras. Si su pareja sabe sobre el VIH, puede ser más fácil hablar sobre el uso de condones.
Tener VIH no debe impedir que tengas relaciones sexuales geniales, tienes tanto derecho a una vida sexual plena y saludable como cualquier otra persona, pero no sientes que debes tener relaciones sexuales solo porque tu pareja lo desea. Depende de usted decidir cuándo se siente listo para el sexo y ellos deben respetar eso.
Vivir con VIH puede ser muy difícil. Entonces, es importante para nosotros, las personas con VIH, encontrar un lugar donde obtener apoyo y encontrar el amor. Afortunadamente, un amigo mío que es soltero con VIH me dijo que el sitio de citas de VIH más grande VIH Singles ahora tiene más de 560,000 miembros, lo que hace que sea más fácil para las personas solteras con VIH encontrar apoyo y amor.