Como alguien que ha visto los horrores del cáncer terminal por adelantado (y muy personal) tan joven, ¿cómo no puedo vivir todos los días con el temor de contraer cáncer? Es aplastante y estoy paranoico.

Cuanto más leo historias sobre enfermos de cáncer y los consejos para vivir la vida al máximo, más creo que la mitología es más poderosa que la realidad. El único elemento que falta sería el barco proverbial griego de Caronte que llevaría a las almas al inframundo .

Pero estamos plantados en el siglo XXI y todavía no nos damos cuenta de que la palabra salud falta en nuestro léxico. Lo que es peor, parece que este es un comentario sucio. Sin embargo, no voy a dejar de usarlo como el término más positivo y satisfactorio en mi 80º año de vida.

Durante mis años más jóvenes percibí mi parte como mal diseñada, física y mentalmente. También estuvo poblado por el abuso de alcaloides y alcohol. Como descubrí hace 33 años, la forma de enfocarse no es en el desarrollo de la enfermedad, sino en el abandono de la salud. El enfoque racional es perseguir la salud hasta que la enfermedad se detenga en seco y el descenso se nivele.

Esto cuidará la paranoia al incorporar una sensación de control y disposición.

No se trata de ser absorbido por el cáncer. Es importante saber que la salud se ha ido y que es imprescindible recuperarla.

Hay tres problemas para adquirir salud:

En primer lugar, es bastante difícil encontrar un asesoramiento sólido y sin compromisos basado en el conocimiento científico moderno. La salud en sí misma todavía no se ha convertido en una ciencia.

En segundo lugar, debe lograrse a través de la acción personal, que implica más esfuerzo que ingerir pastillas. Implica un cambio completo de estilo de vida.

¡Tercero, una vez que obtienes salud, se vuelve adictivo!

Te lo diré con franqueza. Cuando estaba estudiando MBBS, estaba constantemente preocupado de que tuviera algún cáncer o alguna enfermedad y terminara muerto. A veces hago una lista de síntomas y signos (mi mente inventada) y luego veo qué enfermedad los conduce a ellos. Confía en mí la lista fue horrible.

Pero luego vi a pacientes que sufrían de una enfermedad terminal y no lloraban por qué yo era Dios. Intentaban vivir la vida al máximo todo lo que podían hacer.

En la sala de pediatría, los niños que sufren de talasemia vendrían a transfusión de sangre mensualmente y enfrentarían la aguja con más valentía que la mayoría de los adultos. Fueron ellos quienes me dieron fuerza.

En la sala de cáncer, cuando los pacientes me contaban historias divertidas y se reían, me di cuenta de que están luchando contra la enfermedad y no darse por vencidos.

Mi propia tía estaba muy enferma con tuberculosis pulmonar, pero luchó valientemente incluso entonces sabía que iba a quitarle la vida.

¿Quién dice que aquellos sin cáncer y otras enfermedades son los únicos que viven plenamente? ¿Quién te detuvo?

Es doloroso y horrible tener una enfermedad, pero es más horrible no vivir la vida con miedo a ella. No está en la mano de nadie, así que vive la vida al máximo.

La vida es corta. Vívelo con valentía y felicidad con la cara sonriente.

Puede que no sea el mejor para ayudar con sus miedos, ya que debo dejar mi puesto muy pronto. Es cierto que algunos podrían considerarlo inapropiado, pero ¿puedo ayudarlo a eliminar un poco sus temores?

Tenía 52 años cuando se encontró mi tumor. Había estado perdiendo peso y vomitando regularmente durante unos meses y lo ignoré. Para cuando hablé con mi médico de cabecera, ya era demasiado tarde, aunque los médicos lograron desacelerar el crecimiento de Colin, el Alien (el mejor nombre que podía pensar en ese momento) y se explicó que se despertaría y luego Sería un tiempo bastante corto hasta que llegara mi fecha de vencimiento. Eso fue hace cinco años, ¡lo que significa que logré un extra de tres años! Durante los últimos cinco años, mi nueva esposa y yo hemos tratado de aprovecharla para crear nuevos recuerdos y no preocuparnos por el futuro, ya que se encargará solo. Algunos podrían pensar que me habría pasado los últimos años preocupado por el futuro, pero estarían equivocados. ¿Qué sentido tiene preocuparse / paranoia por algo sobre lo que no tengo control ya que sería una pérdida de tiempo valioso? Como Warren Zevon, cantante y compositor, dijo sobre su propia muerte inminente, que era importante “disfrutar cada bocadillo”.

Si sientes que tu preocupación y paranoia están afectando tu vida, por favor créanme cuando digo que es solo energía desperdiciada. Eso no es para minimizar sus miedos ya que pensar en la propia muerte es desagradable de pensar. El problema es que todos morimos, pero nunca hablamos sobre eso y la mayoría nunca lo experimenta como lo hizo usted. Pero la vida no es una carrera práctica e incluso aquellos que alcanzan los 100 desearían más. Entonces, ¿por qué no disfrutarlo? Saborelo Hacer amigos. Experimente cosas fuera de su zona de confort. Quién sabe, podría estar dando consejos de vida a alguien que vivirá para ser 150 con una gran experiencia y familiares cercanos y amigos? Es solo que el futuro es incognoscible, entonces, ¿por qué desperdiciar su energía en lo que podría ser, en lugar de salir y disfrutar?

Espero que esto ayude un poco, pero si quieres analizarlo más, solo házmelo saber. ¡Mis disculpas por rebotar alrededor del tema pero a veces el pensamiento coherente se arruina con la morfina!

Mi fuerte consejo es vivir en el presente, en el ahora. No tienes cáncer ahora, así que sigue con la vida. Nadie puede saber lo que se avecina en la vida en el salón de clases. Estamos aquí para vivir, experimentar y aprender. No estamos aquí para vivir con miedo a algo que nunca puede suceder. También hay una tendencia a atraer aquello que más temes; algunas personas lo llaman una profecía autocumplida. Entonces vive en alegría y amor, no miedo. También vive en gratitud por la buena salud que tienes; de esa manera atraerás más buena salud. Recuerda el dicho, no hay nada que temer excepto el miedo mismo.

Como yo mismo profeso preocupado, me acuerdo de una cita favorita. Yo también he visto los estragos del cáncer en un asiento de primera fila, perdí familiares y amigos por la horrible enfermedad. Me preocupé antes y me preocupo ahora.

Lo mejor que puedo hacer por mí es referirme a una cita de Michael J. Fox. Espero que también te dé algo de paz.

“No dedique mucho tiempo a imaginar los peores escenarios posibles. Raramente baja como te imaginas, y si por casualidad lo haces, lo habrás vivido dos veces “. Michael J Fox.

Esto resuena conmigo porque hay mucha verdad en ello. Realmente no podemos controlar nuestro futuro, y las probabilidades son de que no será como lo ves. Haz tu mejor esfuerzo para dejar de agonizar por lo que “podría ser”, ya que podría ser muy diferente.