¿Alguien tiene un sueño todos los días? ¿Cómo puede suceder eso cuando algunas personas sueñan muy pocas veces?

Yo sueño todas las noches. Sé que sueño porque recuerdo pequeños detalles, pero rara vez recuerdo todo el sueño.
Los estudios demuestran que todos sueñan cada noche, pero no pueden recordar sus sueños.
Si quieres soñar todas las noches, he oído hablar de algunas técnicas diferentes que se utilizan para ayudar a las personas a recordar los sueños. Tengo enlaces a mis fuentes y otros sitios que pueden ser útiles a continuación.
Espero que esto ayude. =)

Desentrañar el significado de los sueños – Sleep Center – Everyday Health
¿Soñamos todas las noches?
Cómo recordar tus sueños

Sueñas cada vez que duermes y pasas por el resto completo, REM, ciclo de vigilia; sin embargo, la mayoría de las personas no recuerda todos sus sueños. Esto se debe a que la corteza prefrontal, la región del cerebro responsable de la lógica y la planificación, exhibe una actividad disminuida durante los sueños. También durante el sueño REM, se suprime la liberación de los neurotransmisores norepinefrina, serotonina e histamina. Los químicos del cerebro necesarios para convertir los recuerdos a corto plazo en aquellos a largo plazo se suprimen durante el sueño REM.

Esta actividad disminuida hace que cuando dormimos no nos damos cuenta de que estamos soñando y que los sueños no se transfieren a los recuerdos. Se teoriza que para la mayoría de las personas el 95% de sus sueños no son recordados. Si una persona se despierta directamente del ciclo REM muy breve al final de la noche, casi siempre puede recordar algunos detalles del sueño. Debido a que estos ciclos duran como máximo 15 minutos, es poco común recordar sus sueños en la mayoría de las personas.

Personalmente, he sido un soñador lúcido toda mi vida y, en general, soy consciente de que estoy soñando cada noche, puedo controlar mis sueños y casi siempre puedo recordar los detalles de mis sueños todas las noches. La mayoría de las noches podría contarte todo el sueño o serie de sueños de principio a fin. El recuerdo de los sueños es una habilidad que la mayoría de las personas puede desarrollar escribiendo sus sueños cada mañana. Debe mantener un libro o grabadora de voz junto a su cama y todas las mañanas, tan pronto como abra los ojos, debe registrar cualquier detalle que pueda recordar sin importar cuán pequeño sea. Incluso si todo lo que puedes recordar es comer un pastel, debes escribir eso. Después de unos meses de hacer esto todas las noches, descubrirá que sus recuerdos de sus sueños serán mejores y más detallados.

Así que, basado en la ciencia, la evidencia anecdótica y mi propia experiencia personal, puedo decir que lo más probable es que sueñes todas las noches, pero no lo sabes porque muchos de los sueños no se conservan como un recuerdo. La mayoría de las personas no recuerdan los sueños más que los recuerdos de lo que llevaban el 14/01/11. El hecho de que no puedas recordar exactamente qué llevabas ese día no significa que estuvieras caminando desnudo.

Una persona sueña cientos de sueños cada vez que duerme. Es solo que a veces la persona inconscientemente se da cuenta de ello y solo recuerda algunos de sus sueños. Probablemente, a veces la persona está demasiado cansada que no puede recordar ninguno de sus sueños, por lo que dice que no tiene ningún sueño o solo los sueños rara vez.

Soñamos con cosas que aspiramos a tener, a veces incluso nuestras frustraciones y deseos ocultos.

No estoy seguro si solo soy yo, sueño todos los días cuando duermo y me levanto recordando con lo que he soñado exactamente. No me gusta esto porque se siente como tener otro recuerdo … Ciertos sueños desencadenan mis emociones y cuando me despierto, a veces me siento triste o enojado y casi arruino mi mañana.