¿Por qué los sueños sobre ciertas personas afectan sus sentimientos / sentimientos y actitudes sobre ellos en la vida real?

Cada vez que tienes un pensamiento, es más fácil y más natural tener el mismo pensamiento. Piénsalo como una práctica inconsciente.

La toma de decisiones es como una carrera para pensar el pensamiento más fácil. Los pensamientos más practicados son más fáciles y eso influye en nuestro comportamiento.

Entonces cuando te despiertas pensando “wow, en mis sueños son tan _____” has practicado ese pensamiento. La próxima vez que piense en esa persona, ese pensamiento ahora será un poco más fuerte y más fuerte cada vez que lo recuerde. Y eso afectará tu comportamiento.

Esto es un poco como la frase “toda la prensa es buena prensa”. Si lees un anuncio y deliberadamente intentas olvidarlo, solo lo estás reforzando más. Una vez que has tenido un pensamiento, incluso involuntario como un anuncio o un sueño, ha cambiado tu toma de decisiones hasta cierto punto.

Hay varios estilos para usar cuando se trata de sueños como terapia. Cuando trabajo con sueños de un formato Gestalt, todos los elementos son responsables de tu ser emocional. Cuando esa parte necesita un sprite, busca algo almacenado en su sistema de referencia que “sintiéndose sabio” coincida con esa dinámica emocional. Esta es la razón por la que a veces puede que aparezca un personaje de la escuela primaria en el que no haya pensado desde entonces.

Cada uno de esos elementos es un aspecto de ti que tiende a reproducir el drama de una manera extraña. Convertirse en cada elemento y crear un diálogo entre ellos, tiende a exponer de qué se trataba el sueño. Una de las formas menos útiles es desde su propia perspectiva. La mayoría de las veces, cuando las personas llegan con los sueños más inquietantes, descubren que fue uno de los más reveladores y útiles.

La persona real con la que te encuentres probablemente tenga algún aspecto de lo que se reveló en el sueño, bueno o malo. Algunas características de ellos. Además, debido a que el sueño se ejecutó como una experiencia, tiende a hacerse referencia emocionalmente como si realmente ocurriera. Es probable que tu primera reacción te sobresalte hasta que puedas patear tu yo racional y recordar que fue solo un sueño.

Esto es curioso, pero probablemente esté relacionado con el hecho de que las experiencias virtuales pueden afectarnos tan fuertemente como las físicas. Entonces, desde el punto de vista de tu mente, en realidad has tenido la experiencia. Aquí hay un ejemplo:
http://sct.temple.edu/blogs/ispr

Desde la perspectiva de la psicología junguiana, los sueños son metáforas que “reflejan” el subconsciente del soñador. Todo en el sueño se trata de ti, incluso de otras personas que aparecen en tu sueño. Su subconsciente usa esa imagen para dirigir su atención a la parte de usted que es “representada” por esa otra persona. Si la relación es incómoda o difícil de conciliar en el sueño, tu subconsciente también puede sentirse incómodo con esa persona al despertar. Por el contrario, si está resolviendo el problema interno planteado por el sueño, ejemplificado en la otra persona, también puede experimentar una mejor interacción con esa persona en la vida de vigilia. A medida que el yo interno cambia, también lo hace la relación externa que personifica la dinámica interna.