¡Yo también lo experimento a veces! Yo lo llamo masturbación emocional. No es que nosotros como seres humanos * queremos * que sucedan cosas malas, pero imagino que hay una liberación física alrededor de experimentar emociones intensas. Tal vez hemos evolucionado de una manera que significa que necesitamos cierta intensidad emocional, pero en una relación posterior a la escasez (léase: estás satisfaciendo tus necesidades emocionales), no estás obteniendo ese algo.
También creo que ser la víctima (imaginaria) proporciona una justa indignación, que se siente bien a su manera. Cuando he cometido los errores en la vida real, es difícil no enfocarse en los detalles sangrientos. Me gusta volver a contar mi historia una y otra vez a mí mismo y a cualquier persona dentro de una conexión de torre celular que me escuche. Cuando te han perjudicado, tu cerebro está conectado para convertirte en el chico bueno, y ser el chico bueno en una interacción generalmente se siente bastante bien.
Ahora, no soy un médico de sueños, pero he oído decir que en la comunidad de científicos del sueño existe la creencia de que los sueños pueden ayudarnos a experimentar la catarsis.
Creo que la conclusión es que estás en buena compañía y, a menos que esté interfiriendo con tu vida diaria, no te preocupes por eso. Si realmente te está molestando, tal vez hable con un terapeuta que pueda ayudarlo a superarlo.
