Gracias por A2A.
Según mi experiencia, no es la disponibilidad de tiempo, sino la forma de gastar lo que importa. Con demasiada frecuencia, tenemos la intención de hacer una cosa, pero luego, debido a la falta de motivación o las distracciones, terminamos haciendo algo completamente diferente. Así que aquí es donde tenemos más margen de mejora.
Lo que probablemente podría hacer si tiene suficiente motivación es seguir el siguiente enfoque:
- Prioriza tus objetivos. Es poco probable que pueda trabajar en demasiadas cosas al mismo tiempo.
- Bloquea un espacio de tiempo cada día para cada uno de ellos. Puede ser un espacio difícil o un “presupuesto de tiempo” más flexible, pero debe intentar programarlo para una hora específica del día en su calendario y asegurarse de que dedicará este tiempo a lo que es importante para usted.
- Trabaja para limpiar tu día de distracciones sin importancia y tareas de baja prioridad. Solo hay libros completos sobre consejos y trucos correspondientes.
- Intenta hacer de este enfoque un hábito. Lo bueno de los hábitos es que no necesitarás gastar tu preciosa fuerza de voluntad para obligarte a hacer algo a diario. Al mismo tiempo, los pequeños pasos que se realizan todos los días tienden a acumularse durante meses y años y es probable que vea un progreso significativo hacia sus objetivos en un momento.
- Finalmente, planee descansar lo suficiente y dormir. Es tentador trabajar horas extraordinarias para alcanzar sus metas antes, pero este trabajo es mucho menos eficiente y efectivo a largo plazo. Por lo tanto, si no se trata de un proyecto de fin de semana de una sola vez, siga el ritmo y asegúrese de que esos espacios de tiempo que puede salvar de un día ocupado se utilicen en su totalidad y que rinda a su máxima capacidad.
