¿Qué dieta para correr debo comer si ya tengo un problema de cálculos renales?

Hola, en cálculos renales, en primer lugar, se necesita consumir mucha agua. Debe tomar la mayor cantidad de líquidos posible, jugo de naranja, jugo de sandía se recomienda. Tome cuajada también todos los días. Es necesario evitar las verduras de hoja solamente porque no se pueden limpiar adecuadamente. Tomates para evitar Se pueden comer cebollas pero se debe evitar la parte blanca superior de la cebolla. Tome menos sal y azúcar para eliminar gran cantidad de agua del cuerpo.