La respuesta a esta pregunta depende mucho de tu elección. Si encuentra felicidad en visitar sus sueños una y otra vez, entonces, debe escribirlos en algún lugar. Sin embargo, la regla primaria de la vida es olvidar el pasado y perdonarlo, si es necesario. Entonces, en mi opinión, uno no debería seguir visitando pasado / sueños (que se ven durante el sueño). Sin embargo, he encontrado una pregunta similar aquí. Puede echarle un vistazo a esta respuesta también para una mejor decisión.
¿Es necesario que guarde un diario de sueños para los sueños lúcidos?
Espero eso ayude.