¿Qué debo hacer si descubro que tengo cáncer?

No entres en pánico Escucha a tus doctores!

El 50% de los pacientes ahora sobrevive 5 años o más e incluso hay esperanza para aquellos con los peores tipos de cáncer. Cada año que pasa, los resultados mejoran y seguirán mejorando. La quimioterapia no es divertida, ni la radioterapia. La cirugía no es excelente, pero los médicos hacen todo lo posible para que los tratamientos sean tolerables.

No estaría dispuesto a buscar Medicina alternativa porque los practicantes son en gran parte charlatanes. Por el contrario, la medicina complementaria puede ser útil. Los médicos de medicina complementaria generalmente aceptan la medicina convencional pero defienden un enfoque más holístico. Para algunas personas, esto realmente funciona, pero para otros es solo otra forma de bumf.

Cuando tuve cáncer me asignaron mi propia enfermera con quien podía hablar o comunicarme por correo electrónico. La enfermera fue proporcionada por Home Page – Macmillan Cancer Support, una organización benéfica que colabora estrechamente con los hospitales del NHS para brindar apoyo a pacientes con cáncer. Estoy seguro de que hay acuerdos similares en otros países. Este apoyo es útil y creo que la atención que recibí fue de primera clase.

Debe programar de inmediato una reunión con un oncólogo certificado por la junta y analizar cuáles son sus opciones. Luego debería ver a otro oncólogo y obtener una segunda opinión, incluso si le gustó el primer oncólogo. Esto te ayudará a obtener una perspectiva. Lo más probable es que los dos médicos le den información muy similar. Si es muy diferente, obtenga una tercera opinión o al menos discuta con los dos las diferencias y descubra por qué.

Luego, decida si el tratamiento es adecuado para usted. Si estás muy avanzado y probablemente solo tengas unos pocos meses de vida, es posible que desees renunciar al tratamiento para poner tus asuntos en orden y eliminar algunas cosas de tu lista de deseos. Pero lo más probable es que pueda hacer algo para tratar su cáncer. Comprenda, hay CIENTOS de tipos de cáncer, y la mayoría de ellos se pueden tratar bastante bien para la mayoría de los pacientes, así que empiece asumiendo que vivirá mucho tiempo y trabajará desde allí.

El tratamiento funciona bastante bien para muchos, sino para la mayoría de los pacientes. Mientras más pronto descubra el cáncer, mejor estará, por supuesto, pero incluso los cánceres de etapa tardía pueden ser tratables.

Cáncer no es una sentencia de muerte. Y el cáncer no te impide vivir. Por supuesto, su kilometraje variará según el año y el modelo, pero las cosas siempre mejoran.

Primero, no entre en pánico (es más fácil decirlo que hacerlo), ya que esto no significa que va a morir inmediatamente – tiene tiempo para buscar información, obtener una segunda / tercera / cuarta / quinta opinión (obtuve 5 antes de encontrar algo eso me permitió vivir) para estar seguro de cuáles son los tratamientos alternativos, si es que los hay, que pueden ayudarte a sobrevivir.

A continuación, e igualmente rápido, modifique su estilo de vida para complementar cualquier tratamiento clínico que decida emprender y aumente su probabilidad de supervivencia a lo largo de las siguientes líneas:
a. Evita fumar
segundo. ejercicio: camino durante aproximadamente 1.5 horas / día (más de 10,000 pasos / 5 millas); y 2-3 veces a la semana hago ejercicios simples de resistencia más 3 ráfagas de 20 segundos de ejercicios de alta intensidad (ahora en un ciclo estacionario, previamente sprints) con 2 minutos de pausa entre
do. mantén tu cintura por debajo de la mitad de tu altura
re. poco alcohol, azúcar / carbohidratos rápidos o carne: ahora intento hacer una dieta cetogénica (carbohidratos totales por debajo de 50 g / día) con aguacate y aceite de coco para mantener alta mi ingesta de grasas; un huevo / día; y pescado una vez / día para proteína. Recientemente me embarqué en una “Dieta para imitar el ayuno” 5 días / mes, ya que se informa que reduce el envejecimiento / aumenta la función inmune (pero probablemente no se haga mejor a menos que esté bien libre de cualquier evidencia de cáncer).
mi. Poca fruta ahora, ya que mantengo baja mi ingesta de azúcar, principalmente bayas / corrientes rojas y negras
F. Verduras: brócoli, coliflor, hojas mixtas, espinacas, champiñones, cebollas, pimientos, pimientos (como una gran ensalada a la hora del almuerzo)
gramo. Buena higiene oral: después del desayuno y la cena, use hilo dental y use una pasta de dientes sin flúor
h. Buenas noches, 8 horas de sueño cada noche
yo. Agua filtrada
j. Ya no tomo muchos suplementos (habiendo tomado lotes, de forma intermitente), principalmente aceite de cáñamo o aceite de linaza, ya que ninguno parece estar relacionado con ninguna de mis medidas de salud / cáncer (excepto, a veces, mal).
k. Monitoreo la composición de mi cuerpo a diario, mi cáncer con marcadores moleculares de cáncer cada mes, y consulto a los consultores si superan lo “normal” durante 2 o más meses.

Respuesta corta: obtener más información.

Respuesta larga: haga muchas preguntas. Cáncer describe una amplia gama de condiciones. Algunos tumores cancerosos nunca te harán sentir enfermo, incluso sin tratamiento. Algunos son una sentencia de muerte. Algunos tipos de cáncer son curables para casi todos. Algunos matan a casi todos los que los tienen en unos pocos meses.

Comience su pregunta con el médico que lo diagnosticó. Pero asegúrese de obtener una segunda opinión o incluso una tercera opinión. Dependiendo del tipo de cáncer, el “mejor” tratamiento puede ser una cuestión de opinión y sus objetivos personales.

Llora, grita y saca la frustración de tu sistema. Tu vida va a cambiar, es un gran problema.

Entonces, abróchate el cinturón. Obtenga toda la información que pueda de su oncólogo y cirujano sobre cómo planean seguir adelante con su tratamiento.

Obtenga una segunda opinión, probablemente de los principales centros oncológicos. Es bueno saber / tener opciones.

Determine dónde quiere recibir tratamiento y suba a bordo.

Podría empeorar antes de que mejore, pero estar preparado y ser consciente ayuda.

¡La mejor de las suertes!

Necesita ir a que el médico lo revise, no lo demore, no importa cuánto piense que será, vaya al médico lo antes posible para tranquilidad.