Cómo detener la pesadilla recurrente que he tenido en los últimos años en la que estoy casado con mi ex en lugar de mi esposo actual

En el sueño de una mujer, su lado inconsciente está representado por un hombre. Técnicamente, este hombre se llama animus. El animus tendrá importantes cualidades opuestas del soñador. Si el soñador, usted, integra estas cualidades en su vida actual, ayudará a equilibrar la personalidad. Dada tu descripción de ambos hombres, pueden estar sintiendo tipos, hombres sentimentales. Si esto te queda, serías una mujer de pensamiento. El sentimiento es el femenino arquetípico mientras que el pensamiento es el masculino arquetípico. Este equilibrio es importante Los tipos de pensamiento están más alejados del corazón de los sentimientos y pueden ser más libres para dejar una relación. Los tipos de sentimientos tienen más dificultades para hacer esto, ya que el corazón quiere mantener relaciones cercanas. Además, los opuestos se atraen. Los tipos de pensamiento se sentirán atraídos por los tipos de sentimientos, y viceversa.
Despertarse en la cama en un sueño es despertar simbólicamente a esta realidad. Esto es con lo que estás acostado, la función de sentimiento, asuntos del corazón. Por lo tanto, el sueño está más relacionado con esta función que los hombres representan. Si esto encaja es importante reflexionar sobre esto, ya que sin integrar la función del sentimiento puede encontrarse deseando irse de nuevo, ya que por su naturaleza la función del pensamiento separa y divide, y tiende a ver las cosas en partes. Esto es lo opuesto a la función de sentimiento.
Los mejores deseos.

Aquí hay mucho que excavar más de lo que permite tu descripción.

Los sueños son complicados. En su mayoría, su cerebro está haciendo “copias de seguridad” o “procesamiento de archivos” y los pequeños destellos que usted ve con la mente consciente de los sueños es solo su “creador de significado” tratando de dar sentido a la fábrica de cerebros haciendo su clasificación.

Antes que nada, no leas demasiado. Es un sueño. No tiene mucho significado. Tu mente tiene un botón de borrar cuando se despierta, algunos de nosotros romantizamos los sueños y hacemos un esfuerzo para recordarlos, pero no son dignos de ser recordados. En su mayoría son solo basura que se saca.

Dicho esto, también hay muchas partes importantes de los sueños. Dan una idea de cómo es realmente nuestra vida emocional.

Lamentablemente, los sueños están en símbolos. Y muchas veces nuestra mente consciente y nuestra mente inconsciente usan diferentes símbolos, por lo que es difícil de interpretar.

Encuentro que es mucho más importante tomar nota de la sensación del sueño que de los detalles.

Por ejemplo, ¿te despertaste estresado? Es importante tener en cuenta, porque probablemente estés estresado durante las horas de vigilia. Importa menos lo que te estresó en el sueño.

Espero que esto ayude

Todos se quedan demasiado tiempo. Esperamos que las cosas cambien, nos mantengamos fieles a nuestros votos matrimoniales, nos aferramos al recuerdo de las emociones que alguna vez tuvimos para nuestra pareja.

Dígale a su niño interno que no hay nada de qué sentirse culpable. Mucha gente nunca se va.

Los sueños recurrentes ocurren porque nuestro subconsciente trata de decirnos algo. Una vez que recibamos el mensaje que está tratando de enviar, el sueño recurrente desaparecerá.

Dijiste que es porque te sientes culpable por llevar a tu ex durante un año, así que aquí hay una de dos opciones.
1. Esa no es la razón por la que tienes el sueño, hay un significado más profundo involucrado y por lo tanto el sueño no desaparecerá hasta que lo interpretes
2. Su sueño le dice que tiene que soltar esa culpa, porque al igual que su pesadilla, la culpa lo atormenta, ya sea que se dé cuenta o no conscientemente. Lo único que debe hacer entonces es perdonarse a sí mismo y dejar que la culpa desaparezca.

Yo recomendaría un libro que estoy leyendo ahora. Explorando sueños lúcidos Puede ser más barato que pagarle al terapeuta.

Solo diría que de todos modos le das mucho significado a tus sueños. Debido a que te obsesionas demasiado con esto, estás haciendo una profecía autocumplida.