La excitación y la ansiedad a menudo pueden causar sueños intensos, pero también la mediación puede darse cuenta. Eso podría ser todo lo que hay que hacer.
Soy muy cauteloso con los polvos de proteína de suero de leche. Parece una moda para mí y no hay un argumento realmente convincente a favor o en contra de ellos. Todo lo que he leído parece una teoría anecdótica o medio cocida.
¿Por qué no tratas de no tomar proteína en polvo durante una semana y ver si afecta tus sueños? La experiencia personal es el mejor maestro.
