Los sueños son una continuación del pensamiento despierto de un tipo especializado en el que las imágenes en lugar de las palabras proporcionan significado y contenido semántico. Soñar es un proceso orgánico, incluso los animales sueñan. La interpretación de los sueños es un esfuerzo quintaesencialmente humano y ofrece muchos beneficios. ¿Por qué digo esto? Porque el sueño es a menudo una reelaboración de las experiencias diurnas que tenían un significado particular para ti, el soñador, particularmente cuando esas experiencias provocaban cierta ansiedad. Durante el día no puedes invertir el tiempo y la atención para trabajar sobre esas experiencias, las dejas de lado, pero tu mente inconsciente las toma nota y las evoca en el sueño, a menudo vinculando las experiencias diurnas con otros pensamientos y sentimientos. recuerdos que desencadenan estas experiencias. En este sentido, el sueño aprovecha la mente como una vasta red de asociaciones.
Si puedes interpretar un sueño, tienes una buena oportunidad de obtener una idea de aquellos de tus preocupaciones que permanecen en su mayor parte inconscientes. Interpretar el sueño trae estas preocupaciones a tu conciencia y esto tiene el potencial de profundizar tu autocomprensión. Por ejemplo, imagina que sueñas que llevas a un niño que parece un perro, pero no puedes ingresar a un parque porque “los perros no están permitidos”. Te asocias al sueño al día siguiente y recuerdas que estabas en un parque mirando niños pequeños en juego y se sentían particularmente ansiosos, un sentimiento que desestimaron rápidamente. Asociándose al sueño (y haciendo esto simplemente estás extendiendo el pensamiento onírico al pensamiento de vigilia), te das cuenta de que te ha preocupado que tus hijos adultos nunca tengan hijos propios y que, por lo tanto, se te negarán ciertos placeres. ; “No puedes entrar al parque”. Al hacer este trabajo de interpretación de sueños, obtienes más autocomprensión, y con él puedes regular mejor tu comportamiento hacia tus hijos adultos, por ejemplo, no te enojes con ellos por decepcionarte. tú.
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