No, no hay absolutamente ninguna evidencia de que sea malo en absoluto. La comida hirviendo hace más para eliminar los nutrientes (en comparación con la cocción al vapor, por ejemplo) que la congelación. Con la congelación todo lo que haces es congelar el agua, al igual que el microondas hace que el agua se mueva y la caliente. Ninguno de estos aumentará el cáncer. ¡No te preocupes por eso!
Simplemente no vivir de las comidas congeladas, pero se ha demostrado que las verduras congeladas conservan sus beneficios nutricionales, y a menudo se cosechan en la madurez máxima, lo que significa que a veces tienen más nutrientes que las verduras frescas.