¿Por qué no he estado durmiendo en mi cama?

El ambiente en y alrededor de tu cama es importante. Estoy de acuerdo con las otras respuestas de que un entorno limpio y ordenado es clave. Pero lo más importante para mí es la cama en sí misma. Personalmente siempre tuve problemas pero ahora, desde que compré mi colchón de látex Vita Talalay, duermo como un bebé. Lo que es más importante, y de vuelta a su pregunta, finalmente duermo en una cama nuevamente, ya que solía simplemente dormir en el sofá frente al televisor. Hoy en día su sueño sereno en la zona tranquila y pacífica que me he creado, que solía ser una habitación desordenada con un colchón incómodo. Ah, y también verifique su canal de youtube si está interesado, ya que proporciona bastante información.