Gran parte del comportamiento humano es habitual. Tendría que dejar de ponerse en escenas o situaciones para experimentar estos sentimientos, encontrar un reemplazo para el sentimiento, algo positivo que le permita canalizar ese sentimiento, ¿escribir, pintar? ¿Qué más te gusta hacer?
Por encima de todo, reconozca el sentimiento y siga adelante, especialmente si no puede cambiar el hecho de que lo ignoran.
Siempre – la meditación ayuda.
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Simplemente encuentre la razón real de su ignorancia sobre usted, entonces sentirá lástima por usted mismo por todos los esfuerzos que ha realizado y por el tiempo dedicado a pensar y soñar con él / ella.
Eventualmente, entiendes lo que son y te sientes lo suficientemente fuerte después de un cierto tiempo.
Solo recuerda que todo sucede por una razón.
Si alguien lo ignora sin motivo alguno, ignórelos por ese motivo. La vida siempre te da opciones mejores pero difíciles para vivir.
Escríbelos No sé qué tipo de persona eres, o si hay un escritor en ti, pero pruébalo. Escribe a la persona. Quizás como quién te imaginas que son. Tal vez colocarlos en un escenario imaginado (ya sea que quieras hacer una breve reseña o una novela completa depende de ti). Escríbales una carta que no pretendas enviar, diciendo todas las cosas que imaginaste que dirías si tuvieras la oportunidad.
Sáquelo de la cabeza y colóquelo en la página, dándole a ambos una pieza tangible para referirse a cuando se pierda y para equilibrar el enredo abstracto que la mente tiende a conjurar cuando no lo hace tangible.
Luego, con la ayuda de tus elementos de comodidad / personas de tu elección, te sientas y reflexionas un rato para que te quites la mala onda de la mente antes de seguir con tu vida.
Tus pensamientos son tus pensamientos y pensarán lo que piensa hasta que encuentres algo más que mantenga tu atención.
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