Cada vez que hago un control de la realidad en mi sueño, se desvanece. ¿Por qué?

¿Cómo son tus controles de realidad? Posiblemente esto se deba al hecho de que podrías estar mirando demasiado durante tu control de realidad. Encuentro que mantener los ojos fijos en algo me hace despertar. Existe evidencia de que el movimiento ocular durante un sueño corresponde al mismo movimiento ocular en la vida real debajo de los párpados. Si no mueve los ojos, esto podría provocar que se lo expulse del sueño REM (movimiento ocular rápido).