Cómo evitar tener sueños sobre exorcismos

La conexión cerebro-mente todavía es algo así como un misterio.
Déjame contarte un pequeño secreto que recogí al tratar de descifrar el contenido de tus sueños: explica de la manera más simple posible lo que estaba sucediendo en el sueño. Explíquelo a un niño de seis años. Comienza desde el principio y no dejes ningún detalle (¡no dejes nada!) ¿Dónde estabas? ¿quien estuvo ahí? ¿Qué están haciendo? ¿Cómo se veía? ¿Dónde estaba el sol? ¿Quién estaba siendo exorcizado? ¿A quién se parecía? ETC.
Ahora comienza a mirar alrededor de tu mundo despierto para ver si hay una fuente disponible para esta conexión de ensueño. Sugeriría que comiences con cualquier cosa que haya ajustado tu “línea base”. Un nuevo amigo tal vez? ¿Has encontrado un pensamiento, un video o un concepto que pueda ser problemático (piense en un contaminante mental)? ¿Estás luchando internamente contra una idea o la idea de algo? Es por eso que el primer paso es tan importante; no desaparecerá hasta que hagas esa conexión.
Espero que ayude, mis mejores deseos