El helio es inerte y no causa efectos nocivos.
El mayor riesgo que tienes es no obtener suficiente oxígeno cuando respiras solo helio. El helio no lo dañará, pero la falta de oxígeno podría, en casos extremos.
No causa adicción, ni cáncer, ni daño cerebral, ni ataques cardíacos.
Espero que haya ayudado. 🙂