¿Recomendaría correr un deporte de larga distancia aunque tenga asma (inducido por el ejercicio)?
Contrario a la creencia popular, correr (cardio) es lo mejor que puedes hacer para ayudarte con el asma, especialmente a larga distancia. Personalmente, cuando comencé a correr largas distancias para el deporte, era muy difícil y necesitaba tomar…