Soy un paciente de asma (asma leve), y he comenzado a hacer yoga y quiero hacer un entrenamiento riguroso. ¿Cómo puedo conseguir esto?

Hacer yoga y entrenar siempre es bueno, pero tómelos como estrategia secundaria porque el asma es una enfermedad a largo plazo, por lo que debe tomar algunas medidas serias con respecto a su enfermedad. El yoga es beneficioso…
Tengo sesenta años y me dolió la cabeza desde 1983. La única vez que no siento dolor es cuando tomo analgésicos. Si no estoy atenta, se convierten en migrañas. ¿Hay otros por ahí como yo?

Muchas personas tienen exactamente el mismo problema que tú. De hecho, las personas con su problema son la presentación más común en los Centros de Cefalea. Lo más probable es que su problema sea causado por una afección…
¿Por qué tengo sueños de tener una relación con una chica con la que estoy cerca?

Sí, tener sueños íntimos acerca de alguien realmente arruina tu mente y te hace pensar diferente cuando te despiertas. Sucedió varias veces conmigo. Tal como lo veo, eres amigo de esta chica, pero una parte de ti quiere…
Mi novia de 3 meses recientemente mencionó indiferentemente que tiene HSV-1 (herpes oral). No lo tengo y no lo quiero ¿Es este motivo razonable para una ruptura?

Es una base razonable para una ruptura dependiendo de qué tan reacio a los riesgos tengas. Para mí, definitivamente sería un punto importante, sin embargo, en términos de separación tendría que sopesar los otros factores en nuestra relación,…
Me volví muy emotivo ayer. Dormí y soñé con encontrar a mi mejor amigo, abrazándolo como lo vi. Cuando me desperté, vi que realmente había estado llorando, en continuo con el sueño. ¿Como sucedió esto? Qué significa eso?

No estoy seguro del estado de la interacción actual con el amigo. Entonces, mi respuesta será subjetiva. Puede significar que tienes un problema emocional profundo o una necesidad del amigo. No hay nada de malo en eso. Probablemente…
Tengo una pequeña mácula en mi barbilla. Ocasionalmente, obtengo una sensación parecida a una espinilla debajo de la misma, y ​​se rompe y sana luego, siempre y cuando la deje en paz. ¿Es esto algo de lo que preocuparse en términos de cáncer de piel?

Hay muchos tipos diferentes de acné y uno que realmente no tiene una cabeza o estalló puede ser el acné quístico. El acné quístico a veces puede permanecer profundamente en la piel, causar un bulto doloroso inicialmente y…
Tengo 28 años y sufrí una ruptura hace 3 años. Todavía no sé el motivo exacto por el cual. Ella está casada ahora. Aún así, a veces ella viene en mis sueños y todo mi día está arruinado. En resumen, he perdido mis 3 años. ¿Que puedo hacer?

¿Por qué sigues atrapado en el pasado? Perdiste tres años dorados por alguien que ya te dejó y lo está haciendo muy bien en su vida. En lugar de centrarte solo en lo pasado, respira hondo, levántate y…
Cómo no ofender a mis vecinos en esta situación

Horribles dolores de cabeza desencadenados por el ruido y asociados con náuseas y desequilibrio casi seguro son ataques de migraña. No solo a menudo es posible tratar ataques individuales, a menudo es posible evitarlos por completo. Posiblemente, ha…
Cómo obtener un título de Oneirology

Parece que la onirología sigue siendo un área de estudio en gran medida desconocida, pero hay otras cosas para estudiar que pueden ayudarlo a entrar en el campo y luego puede simplificar una tesis de maestría o doctorado…
Mi novio tiene cáncer terminal y rompió conmigo. ¿Que debería hacer?

Recuerde la regla uno de cáncer (como sobreviviente de cáncer en etapa tres). No es sobre ti. Nunca se trata de ti. Se trata de la persona con cáncer. No hagas que su vida sea miserable al insistir…