Aparte de la hierba y el ejercicio, ¿cuáles son algunas buenas alternativas al alcohol (en el sentido de contrarrestar el insomnio)?
“Aparte de la hierba y el ejercicio, ¿cuáles son algunas buenas alternativas al alcohol (en el sentido de contrarrestar el insomnio)?” ¿Sabes qué tipo de insomnio tienes? Lo pregunto porque los tratamientos para el insomnio de inicio podrían…
