¿Tiene un desorden de desorden desadaptativo?

He encontrado información sobre “soñar despierto maladaptativo” antes, y cada vez que lo hago, siento que encajo los criterios. Sin embargo, nunca he hecho nada al respecto, y la mayor parte lo olvido. De todos modos, creo que…
¿Qué sucede cuando sueñas demasiado a menudo?

Sueña demasiado a menudo y te encontrarás cansado y agotado . Más especialmente si estás disfrutando de los “eventos y escenarios” en tu sueño, es difícil volver a la realidad. Pon tus sueños al trabajo para ti. ¿Por…
¿Cuál es la diferencia entre el sueño lúcido y el soñar despierto? ¿Cómo puedo saber si estoy teniendo alguno de ellos? ¿Es solo una cuestión de disociación del mundo real?

Los sueños lúcidos son tener sueños que puedes controlar, como estar en una película en la que eres el director. Supongo que es diferente para todos, pero si estoy en un sueño lúcido y no estoy contento con…