Hay algunas cosas que puede hacer para mejorar su función pulmonar, y lo mejor de la lista es evitar todos los alimentos que induzcan una respuesta a la histamina, como los alimentos procesados que tienen aditivos químicos extraños. Evite el MSG y los colorantes de alimentos de cualquier tipo.
La histamina estrechará el flujo de aire en los pulmones. Para evitar esto, coma muchos productos locales, incluidas verduras verdes. Esto mejorará tu respuesta alérgica. Grandes cantidades de azúcar pueden causar inflamación de órganos, así que evítelo. También asegúrese de cubrir todas sus necesidades de vitaminas con buena comida. Busque en línea alimentos que sean ricos en nutrientes y agréguelos a su dieta.
El ejercicio ayudará y no hay ninguna razón por la que no pueda continuar. Con la dieta adecuada y el programa de ejercicios, tampoco hay ninguna razón por la cual no pueda mejorar su sistema cardiovascular y manejar este problema.
