Gracias a quien me dio este A2A.
Snarfed de la fascinante información encontrada en: Puede comer alimentos como el queso causar sueños vívidos
“¿Qué puedes comer antes de dormir para hacer tus sueños más vívidos …
Triptófano:
El triptófano es un aminoácido tomado por la vitamina B6 y convertido en serotonina. La serotonina puede causar sueños extremadamente vívidos en niveles más altos. El triptófano se encuentra en alimentos tales como queso cheddar, pollo, salmón, cordero, huevo, harina, arroz blanco y leche. El queso cheddar tiene la mayor cantidad de triptófano.
Comiendo queso antes de acostarse:
¿Qué pondrías en la hamburguesa de tus sueños?
Antes de la invención de la fotografía, ¿la gente soñaba en blanco y negro?
¿Está bien soñar con ir a San José, California, para unas vacaciones de verano?
¿Cuáles son algunas formas de soñar mientras estás despierto?
Una de las creencias antiguas es que comer queso antes de acostarse le dará pesadillas. ¿Pero es cierto y los diferentes quesos tienen diferentes efectos? Bueno, investigadores británicos dieron queso a 200 personas todas las noches durante una semana antes de acostarse. Nadie tuvo una pesadilla, pero afectó sus sueños. La gente que comía cheddar soñaba con celebridades. Mientras que otro queso británico, Red Leicester, envió gente a sus días de escuela “.
