¿Cuál es su mayor desafío al lograr que su bebé duerma toda la noche?

Mi mayor desafío para que mi bebé durmiera durante toda la noche fue la biología de mi bebé.

Los bebés no están equipados para dormir toda la noche. En cambio, como el resto de nosotros, los bebés están bien equipados para sobrevivir.

Dos instintos de supervivencia afectan el sueño nocturno:

  1. hambre
  2. seguridad

HAMBRE: los bebés se despiertan cuando el cuerpo necesita alimento.

SEGURIDAD / SEGURIDAD, ya que los bebés son esencialmente indefensos, y dado que la gran mayoría de la historia evolutiva de los ancestros humanos y humanos incluía dormir sin el beneficio de

a) paredes sólidas que mantienen alejados a los depredadores y

b) calor suplementario,

están equipados con un instinto para convocar a un cuidador cuando perciben que no hay ninguno presente. Si un cuidador está presente al despertar, es probable que un bebé se vuelva a dormir sin que nadie se dé cuenta de que estaba despierto, incluido él mismo, tal como lo hacen los niños mayores y los adultos. Sin embargo, si un cuidador no está presente, el instinto del bebé de convocar a uno a través del llanto impide un regreso sin incidentes al sueño, lo que resulta en una vigilia duradera.

Todo esto probablemente se aplica también a los niños pequeños.

Ningún desafío, mi hija durmió toda la noche a las 8 semanas de edad.

Un estómago lleno es usualmente el truco de la habilidad. Si estás amamantando esto puede ser un desafío.

Nunca hay problemas de sueño con mi hija. Tuve suerte, pero también la tuve en su propia habitación y me aseguré de que estuviera cómoda, abrigada, cambiada y alimentada.