Como dijo Laura Giles, no todos sueñan visualmente. También se puede relacionar con lo que recuerdas, los tipos de sueños que recuerdas, su contenido. Ya sea que te centres en imágenes y uses imágenes o si estás más enfocado y le das valor al pensamiento abstracto, etc. Es interesante que usaste la idea de cámara.
Puede realizar esto visualizando una historia mientras se va a dormir. Mis amigos y yo notamos un fuerte aumento en los sueños vividos y bien organizados (en términos de trama) cuando tomamos una clase de estudios de cine juntos.
¿Eres capaz de visualizar, ver imágenes mentales, en el estado de vigilia?
Aphantasia: una vida sin imágenes mentales – BBC News
