Cómo minimizar el tiempo necesario para prepararse después de despertar

Loo, cepillado, ducha toma solo 30-40 minutos. No se pierde tiempo. Como ducharse después de 2-3 horas toma 30 minutos aprox.

Entonces, 30-40 minutos son inversiones, no desperdicio. Después de mirar y leer el estilo de vida y el programa diario de personal exitoso, llegué a conocer este horario de la mañana.

  1. Levántate
  2. 10-20 minutos para la rutina diaria
  3. 20 minutos para la lectura de libros.
  4. 20 minutos para planear
  5. 20 minutos de ejercicio diario.

Así que es alrededor de 1.30 horas de la mañana. Entonces no es desperdicio.

Ahora viene a otro horario de su problema, puede comenzar a estudiar directamente durante 30 minutos y luego proceder para el horario diario.

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Lo primero es despertarse lo suficientemente temprano para ver que todas las actividades se pueden hacer con el límite de tiempo establecido por usted.

No dependas de los demás, como la esposa, la madre o la hermana.

Las actividades que pierden el tiempo en la mañana pueden tratar de defecar cuando la presión no es suficiente, perdemos el tiempo tratando de forzar el acto.

Olvidando poner el geezer.

Olvidando verificar si hay agua adecuada almacenada en la casa.

La preparación de todas las telas calcetines con pañuelos de lona, ​​si se mantienen listos en lugar de perder el tiempo tratando de encontrarlos después

Prepare una secuencia de actos para realizar y ajuste la hora en que debe despertarse. Revise esta lista y colóquelos en una secuencia que coincida con su cronograma. Y trata de mejorarlos.

Ha Kotiankar

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