¿Por qué es tan difícil (y doloroso) levantarse todas las mañanas sin importar cuándo te vas a la cama?

Bienvenido a envejecer! Es posible que desee mirar otro colchón. Tal vez eso es lo que te hace sentir dolor e interrumpir una buena noche de sueño. Es posible que también desee programar una prueba de sueño. Quizás no estés durmiendo tranquilamente.