¿Cuáles son algunas formas en que las madres pueden sentirse más descansadas cuando sus bebés aún no duermen toda la noche?

Tengo 3 niños menores de 6 años con el cuarto en el camino, así que espero que mi respuesta te ayude de alguna manera.

Si contratar una mano extra es posible, tuve un au pair cuando mi 3 ° tenía un par de meses. Envío a mis 2 hijos mayores a la escuela tan pronto como tienen 2 años para poder descansar un poco. Hago salidas muy a menudo en el primer año en la vida de mi tercer hijo. Eso reduce el tiempo que paso cocinando y limpiando, y más tiempo con mis hijos mayores o descansando.

Los días de semana son mis días de descanso porque los niños están en la escuela, así que trate de descansar más en esos días. Lea sobre un método de entrenamiento para dormir para ayudar a su recién nacido a dormir toda la noche lo más pronto posible (utilizo el método de crianza de apego, y amazon tiene muchos libros altamente calificados sobre ese tema).

Básicamente corte donde pueda cortar. Cualquier cosa que no involucre a usted y a sus hijos directamente, recórtela para que pase el tiempo donde debería.

¡Buena suerte!