¿Qué es un consejo si soy VIH positivo y quiero ganar músculos?

Hablaré en contravención directa con la mayor parte de los consejos que se dan aquí y diré que el VIH puede tener, y muchas veces tiene, un efecto significativo en el aumento de peso por varias razones. En primer lugar, la infección por VIH se asocia con cambios en el comportamiento intestinal. Incluso con una carga viral controlada y una función inmune razonablemente competente, la presencia de una infección crónica en el intestino (uno de los lugares más clínicamente significativos para reservorios virales) significa que muchas personas con VIH sufren diarrea crónica, por ejemplo, que puede impedir el peso ganar, y de lo contrario pueden tener problemas para obtener suficientes calorías.

Para complicar esto, las necesidades calóricas de una persona con VIH son más altas; su cuerpo se encuentra en un estado de activación inmune de bajo nivel en todo momento y esto requiere más energía.

Las diversas tensiones asociadas con el tratamiento del VIH pueden provocar / desencadenar ansiedad clínica, que en muchas personas (* aumenta la mano *) provoca pérdida de apetito.

Muchas clínicas de VIH ofrecen servicios auxiliares; un dietista en el personal es común. Consideraría seriamente buscar la opinión de un proveedor de este tipo. Aparte de eso, se aplica lo obvio. Debe consumir más calorías de las que quema, preferiblemente el tipo correcto de calorías. Tienes que estar levantando. Esas cosas son las mismas que para el seronegativo.

El VIH generalmente no restringe su rutina de ejercicios.

No alentaré los esteroides como tales ya que pueden interferir con su ART. Pero es principalmente la misma rutina: comer proteínas – Ejercitarse – Ganar músculo.

Sin embargo, si comienzas por primera vez, tómalo lento y fácil. ¡Recuerda el objetivo y sigue presionando!

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CONCIENCIA REAL CONTRA CONCEPCIONES MITOLÓGICAS Y DESAPARECER ENFERMEDADES VIRALES DE LA TIERRA:

Prueba de VIH llevada a cabo por ELISA, conducida para detectar la enzima E S sorbente A técnica del anticuerpo.

La prueba del VIH realizada para detectar la enzima sorbente es la sustancia producida por los organismos vivos.

En primer lugar realizar pruebas de cultivo de orina y erradicar los organismos vivos de la sangre. entonces obtendrás VIH: el ADN y el ARN se volverán negativos desde el positivo.

Luego para obtener el VIH-ve, he enviado un tratamiento, síganme en detalle.

Haga que su VIH sea tratado de manera óptima, luego coma bien y haga ejercicio, como siempre.

Coma una dieta balanceada, un poco más pesada en proteínas para ayudar a desarrollar el tejido muscular. Duerme bien y mucho tiempo. Reduce el estrés de la manera que mejor funcione para usted. Hacer ejercicio regularmente. Obtenga el consejo de un entrenador sobre cómo desarrollar músculo. Trabaja en un trabajo que te hace feliz. Haz buenas obras que te hagan sentir bien contigo mismo. Siempre, siempre use un condón. No comparta agujas bajo ninguna circunstancia.

Únase a un gimnasio o club de ejercicios, haga mucho más ejercicio y ejercite esos músculos en su parte superior e inferior del cuerpo. Ponerse en forma ayuda al sistema inmunitario y eso puede ayudar a su cuerpo a combatir el SIDA en el futuro. Además, deje de hacer cosas que propaguen su VIH a otras personas, o tal vez tenga una peor cepa de VIH, que su cuerpo no pueda combatir.