La vida no es un sueño, pero los sueños son la vida. Básicamente son dos caras de la misma moneda. Las cosas que haces en la vida afectan tus sueños y las cosas que haces en los sueños reflejan tu vida.
Lo que decides hacer en sueños tiene las mismas consecuencias que en la vida real. La gente no se da cuenta de esto porque la mayoría de las cosas en los sueños son simbólicas. No puedes ir a la cárcel por matar a alguien en tu sueño, pero eso se debe a que en realidad no estás matando a alguien; las cosas se ven así cuando te despiertas y piensas en tu sueño.
Los sueños son un reflejo de la vida, pero debes ser capaz de reconocer la diferencia. Es como saber de qué lado del espejo estás parado.
Si aún cuestionas tu realidad, te sugiero que veas a un profesional. Nunca he lidiado con la ansiedad, pero la depresión y la esquizofrenia son comunes en mi familia. La mente es frágil y todos necesitamos ayuda en algún aspecto de la vida. Ya te has dado cuenta de lo débil que puede ser la mente, pero eso se debe a que tienes una fortaleza en tu alma.